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髌骨软化症怎么治疗最有效
髌骨软化症,也被称为“跑步膝”,是一种涉及髌骨(膝盖骨)软骨损伤引发的退行性变化的疾病。髌骨软化症是由于髌骨和股骨髁组成的髌股关节的生物力学关系发生紊乱,导致髌骨向外侧倾或半脱位,引起关节外侧间隙软骨过度磨损,软骨细胞脱落,骨质增生,关节间隙狭窄等一系列病理变化。
髌骨软化症症状
关节疼痛:是髌骨软化症最典型的症状之一。早期以隐痛为主,久坐或下蹲时疼痛更加明显。随病情加重,关节会出现持续性疼痛。
关节功能障碍:表现为关节无力、无法完成下蹲或上下台阶的动作、关节无法伸直、活动受到限制等。
膝关节肿胀:在走路时关节有发软的感觉。
肌肉萎缩:若未及时治疗,膝关节的上下部分会出现肌肉萎缩,大腿变细,严重时会丧失行走能力。
治疗方法
保守治疗:包括药物治疗(如西乐葆、扶他林等,但需注意药物只是止疼不治病)、外敷疗法(如外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴)、按摩、运动疗法等。
手术治疗:目的在于纠正半脱位部位、清除软化病灶、纠正力线、减少受压或从根本上切除髌骨。手术方法包括膝关节支持带的外侧松解、韧带转移法、胫骨结节内移术或截骨术、人工髌骨关节表面置换术等。手术都有一定风险性,一定遵医嘱,谨慎手术。
注意事项:
避免膝关节剧烈运动:如过度屈膝、下蹲、下跪、上下楼梯等。运动前应先拉伸关节、活动肌肉,避免用力过猛导致关节损伤。
控制体重:减轻膝关节负重压力。
合理饮食:多食用含高蛋白的食物。
避免穿高跟鞋上下楼梯:尤其是女性患者,以保护膝关节软骨。
来自菏泽市