#广州美食#青稞真是个好东西啊！它含有一种非淀粉类的碳水化合物，叫做β-葡聚糖。这个东西不仅低糖分、低热量，还可以延缓血糖的释放，增加饱腹感，稳定血糖。所以，对于糖尿病人来说，适量吃一些青稞是有助于调节血糖的哦。说起广州，美食、生活、交友，真是多姿多彩啊！还有上门、spa、约拍等各种活动，真是不容错过！