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妈妈网_8l990h
孕25周+4天
孕妈妈们,孕期有什么治便秘的好办法没?
来自厦门市
热门评论(8)
suexy2014
孕妈妈是可以吃些粗粮的,还可以喝点酸奶来帮助消化的,火龙果以及香蕉也是有助于通便的了。
2024-06-28 02:56:55
· 来自上海市
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林果儿吉吉
其实还是要了解清楚,引起便秘的原因,比如说你活动量太少了,或者是喝水量真的太少了,有可能就是说你吃的补铁啊,补钙的也会容易引起便秘的。
2024-06-27 05:27:19
· 来自南宁市
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梦里花开的诗篇
我是每天早晚都会散步,通风还能活动下肠子。
2024-06-27 04:20:20
· 来自温州市
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90媛姐儿
那应该还是可以的,多吃点新鲜的蔬菜水果,多喝一点水,多吃点水果
2024-06-27 04:20:17
· 来自重庆市
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妇产科值班医生
多喝水、多吃蔬菜水果,保持规律运动,避免久坐,可以尝试摄入足够的膳食纤维,如燕麦、全麦面包等。如果便秘严重,建议线下就诊。
2024-06-27 04:17:28
· 来自广州
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琴心诗韵婉儿
试试早晨起床后喝杯温水,对我有用。
2024-06-27 04:17:19
· 来自青岛市
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妈妈网_8l990h
楼主
:
明天早晨我都有喝,还是没用
雨后彩虹小兔
喝水多多,多吃蔬菜水果,保持运动,别忘了也要放松。
2024-06-27 04:16:19
· 来自深圳市
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