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花花的小新房
第13天
怎么让小孩睡觉时间改过来,我的宝宝好像日夜颠倒了,搞得我自己也这样了,可是做完月子没人做饭了,那不得挨饿😂
睡神养成记
来自金华市
热门评论(7)
小兔子乖乖111
这个只能够慢慢的调整过来了,这个白天宝宝睡觉的时候呢,可以弄醒一下
2024-07-06 00:21:06
· 来自广州市
1
林果儿吉吉
就是你白天的时候不要让他睡这么多呀,尽量跟他互动互动呀,或者带他出去走动了。
2024-07-06 03:09:29
· 来自南宁市
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03俩男宝妈66
可以尝试在宝宝睡觉前,建立一个固定的睡前程序,比如洗澡、讲故事等。
2024-07-06 00:25:02
· 来自广州市
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琴音柔语
可以带宝宝出去走走,接触阳光,有助于调整作息。
2024-07-06 00:21:48
· 来自济南市
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儿科值班医生
建议调整宝宝的作息时间,白天保持房间明亮、有规律的活动,晚上保持安静、昏暗环境。建立规律的睡前习惯,如洗澡、阅读故事等,帮助宝宝建立睡觉信号。逐渐延长晚上睡眠时间,尽量不要让宝宝在白天长时间睡觉。可以尝试在晚上帮助宝宝入睡,逐渐调整作息时间。建议线下就诊,医生会根据具体情况给出更详细的指导。
2024-07-06 00:21:27
· 来自广州
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花花的小新房
楼主
:
好的,试试
花间小蜜语
白天多陪宝宝玩,让他消耗精力,晚上就容易入睡了。
2024-07-06 00:21:07
· 来自南京市
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