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朱家家宝贝
孕9周+2天
最近腰实在太痛了 🈶姐妹什么办法缓解疼痛的吗早期也有腰酸背痛的吗我第一胎生产的时候才会腰痛😭😭😭😭😭
孕期不适应对
来自漳州市
热门评论(6)
suexy2014
孕妈妈要注意不要长时间坐着的了,睡觉或者是坐着的时间可以在腰部垫上一个枕头的了。
2024-07-07 04:18:34
· 来自上海市
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小妙2015
腰痛可能是跟月子没有做好受风受凉,是否宝宝出生的时候导致腹部不舒服有关系
2024-07-06 08:44:50
· 来自北京市
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蓝精灵的魔法
生产后腰痛可能是因为劳累,找机会多休息一下吧。
2024-07-06 06:15:13
· 来自广州
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全科值班医生
早期怀孕时,由于身体变化和激素水平的影响,有些孕妇可能会出现腰酸背痛的症状。为了缓解疼痛,你可以尝试以下方法:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势;使用孕妇专用腰带或枕头来支撑腰部;适当进行孕期瑜伽或散步等轻度运动;进行局部热敷或冷敷来舒缓肌肉紧张。如果疼痛持续不减或加重,建议线下就诊。
2024-07-06 06:12:34
· 来自广州
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甜酷Girl
腰痛可能是孕期常见现象,多休息或者换个姿势可能会好些。
2024-07-06 06:12:21
· 来自武汉市
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暖阳公主
可以试试热敷或冷敷看看有没有缓解。
2024-07-06 06:11:11
· 来自郑州市
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