女星张静初在直播中回应了她坚持吃素的争议。她说自己已经坚持吃素三年了,并且觉得这个饮食习惯让她的生命焕发出了新的活力和可能性。在她的日常饮食中,她多吃蔬果汁、生菜、豆腐、菌菇、鹰嘴豆等。她还分享了一个小窍门,为了防止吃零食发胖,她用新鲜的芹菜作为日常小零食。有些网友对她的全素食方式表示了疑问,比如长期空腹喝蔬果汁会不会胃寒,全素食的营养能跟得上吗?对此,张静初在直播中回应说,她前两天去看了中医,中医把脉后说她的身体很平衡,不需要调理。张静初也谈到了她吃素的原因,三年前拍摄纪录片《素食行者》时,了解到了很多关于吃素的健康知识,为了更好地与采访嘉宾进行接触和沟通,她决定在拍摄期间吃素。她还在真人秀节目中分享了吃素对她身体的影响,比如让她的体力恢复得非常快,让她有意地控制食欲,从而获得快乐和幸福的能力。
来自佛山市