孕早期的姐妹们你们睡觉浑身疼吗？敢不敢用劲伸懒腰？每天早上起来都不敢伸懒腰，四肢酸痛的！睡眠也不好四五点就醒😔
来自九江市
热门评论(7)
妇产科值班医生
可能是由于孕期荷尔蒙变化和身体的负担增加导致的不适感。建议调整睡姿，使用支撑枕头，每天做适量的锻炼，保持合理的饮食，避免久站久坐。如果持续不适，建议线下就诊。祝您身体健康，宝宝健康成长！
2024-07-09 10:15:07 · 来自广州
1
❤️欣欣03
疼，还可累了
2025-05-11 01:12:50 · 来自赤峰市
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林果儿吉吉
可能每个人的情况都不太一样吧，但是出现一些不舒适感是正常的呀，你有时候也可以适当的增加活动量，按摩一下。
2024-07-09 10:42:08 · 来自南宁市
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温柔小女神
白天可以适量运动，帮助提高睡眠质量和缓解身体不适。
2024-07-09 10:18:36 · 来自衡阳市
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琉璃梦Luli
可以在睡前泡个温水澡，有助于放松肌肉缓解疼痛。
2024-07-09 10:15:12 · 来自广州
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涂俊俊
我们怀孕期间可能会有一些不舒服，按照情况做好检查，注意休息，这样就可以了。
2024-07-09 10:14:52
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月光柔156
睡觉时换个姿势可能会好些哦，试试侧卧或者枕头低一点。
2024-07-09 10:14:14 · 来自张家口市
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