孕32周+4，孕晚期一定要认真控制体重⭕今日空腹体重：138.9斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：11.9斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一瓶牛奶 ☑️加餐：无 ☑️午餐：烤肉 ☑️下午茶： 益禾堂，奥利奥冰沙 ☑️晚餐：天才川菜吃饭👉酸菜鱼，牛蛙拼虾，干锅肥肠，手撕包菜，还没到时间我就喝了冰的两杯柠檬茶 ☑️宵夜：无 ☑️其他：无 ☑️水：没记 💩拉粑粑：1(晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：3200 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 姐妹们，吃东西一定要干湿分离！ 餐前半小时喝水，餐后1-2小时喝水👍 餐后吃完要站起来，不能坐，最少30分钟👍 这方法果然好！！！ 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(28)
帆帆0925808
孕期增重超过目标怎么办？
2024-07-16 09:26:35 · 来自南通市
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少萍p?p03
孕期体重管理真的很重要，我当时也是每天都会称一下，要有记录才能掌控。
2024-07-16 07:49:08 · 来自深圳市
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千寻110249999
孕期步数也要注意，运动适宜就好。
2024-07-16 06:50:23 · 来自深圳市
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34张之名
孕晚期是不是要减少食量，以免变得太胖？
2024-07-16 05:23:56 · 来自哈尔滨市
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徐小小146056
我选择了多维片，医生也推荐的。
2024-07-16 03:59:53 · 来自大连市
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爱家妙恋宝贝
喝水要适量，不要一次喝太多。
2024-07-16 03:08:05 · 来自宁波市
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爱家HM5508
你有没有遇到过孕期皮肤问题？
2024-07-16 02:04:55 · 来自洛阳市
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钟吴一一优雅
我也经常喝柠檬水，觉得挺解渴又提神。
2024-07-16 01:03:42 · 来自广州市
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阿波0716smile
我觉得孕期体重控制很重要，不然生完孩子会更辛苦。
2024-07-16 00:16:57 · 来自金华市
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鼓楼扛把子宝贝
别担心体重增加，宝宝健康就好。
2024-07-15 23:34:25 · 来自徐州市
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孕32周+4天
感觉肚子里的宝宝很有灵性哦 盖着被子他就动的很厉害呢 一打开被子就不动了呢哈哈。
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yu张爱玲
孕35周+4天
35➕4了 开盲盒 期待与你见面哦
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妈妈网_i9gcz9
孕35周+1天
为什么小孩老是在肚子里不停的动。35周了，不知道我这个入盆了没有，搞不懂。😂😂
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妈妈网_b633wv
孕32周+6天
姐妹们你们有没有不管白天晚上平躺或者侧躺把腿支起来感觉腿疼厉害，还有小腹一动就疼的厉害的，怎么缓解一下？支支招
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heart小汤圆妈妈
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请问33+5羊水一下子从一百多少一半几十这种怎么办
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妈妈网_bp1b1b
孕35周+6天
今天买的吸奶器到了，想着试试效果，顺便感受下吸奶的感觉，结果没想到吸出来黄色液体，这应该就是奶吧，还没生呢，就吸出奶了😬😬，这是不是说明生了之后就不用担心没有奶了，，而且吸奶器我也才加到三挡(总共九档)，刚开始没注意在九档，一下给我疼的，赶紧关掉了，提醒一下用吸奶器的姐妹，一定要先看清楚档位，从最低档开始往上加
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爱成就无所谓
孕35周+4天
预产期11月11号有没有
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安卡娇娃
孕32周+6天
同事推荐了优博剖蓓舒奶粉，说是针对剖宫产宝宝的“三大痛点”特别设计的。我家计划剖宫产，最近总在研究这类奶粉，发现优博剖蓓舒奶粉的配方确实挺专业。里面添加了乳脂肪球膜MFGM，说是能修复肠黏膜，还有乳铁蛋白和多种益生菌，感觉对呼吸道和免疫力都有帮助。但毕竟是新品牌，还是有点犹豫。有没有姐妹家宝宝喝过优博剖蓓舒奶粉？吸收怎么样？对免疫力提升有效果吗？求真实反馈！
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妈妈网_sa2vx1
孕34周+6天
姐妹们，有没有瘦了一两斤的情况呀，这对胎宝宝有影响吗，前几周去医院产检，有的孕妈妈为了控制体，说她晚上只啃黄瓜。
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千千噢zxy
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32+4的肚子算不算大，我自己感觉肚子好大😫预产期差不多的你们肚子显怀吗
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sun桔子妈妈
孕34周+0天
姐妹们，我真的很讨厌让我干这个干那个，我可以干，但是一直指挥我干让我觉得心里很不舒服，今天我产检买菜回来，好不容易想休息一下，结果房间乱糟糟的，我收拾一下然后又听见下面客户再那喊，下面店铺一个人都没有看店，结果我婆婆又把小孩带回来让我带，我太累了不想带，想睡会，结果呢？我家公在那里喊说要煮点粥给小孩吃，我听了特别刺耳，我小孩已经吃了点水果，我说我累了，我上去睡一会，刚躺下，我老公又在那里说让我看小孩，真想骂人
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候鸽子的妻君
孕32周+6天
哈哈哈姐妹们，不知道为什么还有一个多月就卸货了，然后就特别嘴馋，什么东西都想吃，今天偷偷吃了包辣条跟喝了瓶可乐，真的好满足，总是说生完就得吃，但是谁不知道呢，生完母乳喂养的话 还不是很多东西都不能吃，所以最后一个月我就吃 疯狂吸入，过两天去产检我还要喝奶茶，吃蛋糕，吃螺蛳粉，真的好馋，你们有没有同样的感觉😄😄
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妈妈咪呀yea
孕35周+6天
孕晚期是真的一点也不好受，孕中期最舒服了，孕晚期要来来回回跑厕所，躺着就反胃酸想吐，腿抽筋，脚肿，只想宝宝快快长大生了好解放😞
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妈妈网_5ggo0j
孕34周+3天
孕三十四周偏小一个月，体重才一斤多，产检半个月都没长，发育特别慢，所有检查都检查没问题，但是就是没怎么长，吃了好多喝了好多，还是没长，这种才一斤多生出来存活率高不高，生出来后期发育不也跟不上正常小孩，能不能要
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