孕32周+4，孕晚期一定要认真控制体重⭕今日空腹体重：138.9斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：11.9斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一瓶牛奶 ☑️加餐：无 ☑️午餐：烤肉 ☑️下午茶： 益禾堂，奥利奥冰沙 ☑️晚餐：天才川菜吃饭👉酸菜鱼，牛蛙拼虾，干锅肥肠，手撕包菜，还没到时间我就喝了冰的两杯柠檬茶 ☑️宵夜：无 ☑️其他：无 ☑️水：没记 💩拉粑粑：1(晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：3200 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 姐妹们，吃东西一定要干湿分离！ 餐前半小时喝水，餐后1-2小时喝水👍 餐后吃完要站起来，不能坐，最少30分钟👍 这方法果然好！！！ 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(28)
帆帆0925808
孕期增重超过目标怎么办？
2024-07-16 09:26:35 · 来自南通市
点赞
少萍p?p03
孕期体重管理真的很重要，我当时也是每天都会称一下，要有记录才能掌控。
2024-07-16 07:49:08 · 来自深圳市
点赞
千寻110249999
孕期步数也要注意，运动适宜就好。
2024-07-16 06:50:23 · 来自深圳市
点赞
34张之名
孕晚期是不是要减少食量，以免变得太胖？
2024-07-16 05:23:56 · 来自哈尔滨市
点赞
徐小小146056
我选择了多维片，医生也推荐的。
2024-07-16 03:59:53 · 来自大连市
点赞
爱家妙恋宝贝
喝水要适量，不要一次喝太多。
2024-07-16 03:08:05 · 来自宁波市
点赞
爱家HM5508
你有没有遇到过孕期皮肤问题？
2024-07-16 02:04:55 · 来自洛阳市
点赞
钟吴一一优雅
我也经常喝柠檬水，觉得挺解渴又提神。
2024-07-16 01:03:42 · 来自广州市
点赞
阿波0716smile
我觉得孕期体重控制很重要，不然生完孩子会更辛苦。
2024-07-16 00:16:57 · 来自金华市
点赞
鼓楼扛把子宝贝
别担心体重增加，宝宝健康就好。
2024-07-15 23:34:25 · 来自徐州市
点赞
相关推荐
小樱桃yo
孕32周+6天
公婆突然问儿媳妇育儿补贴钱到账没，你们反感不，我是挺反感的，问两次了
收藏
16
16
宝BaBy-520
孕35周+1天
这个到底什么时候的高了 我有点搞不懂了
收藏
15
26
妈妈网_8gkjy3
孕32周+3天
mamakids妊娠纹霜使用方法是什么？如何使用比较可靠呢？
收藏
8
点赞
豌豆叽叽她p
孕34周+2天
我家准备剖宫产，选奶愁死了，优博剖蓓舒奶粉对剖宫产宝宝呼吸、免疫、消化改善明显不？
收藏
4
点赞
云宝家的龙仙女
孕33周+1天
孕晚期焦虑中，计划剖宫产，担心宝宝出生后体质弱。最近在妈妈群里看到大家讨论优博剖蓓舒奶粉，说是剖宫产专研奶粉，针对剖宝三大痛点有解决方案。呼吸护盾、免疫防护、肠道卫士，听起来很专业。特别是添加了乳铁蛋白、OPN活性蛋白和α-乳白蛋白，能构建三重免疫防线，还有三大黄金益生菌组合守护肠道。想了解下，有没有宝妈给宝宝喝过优博剖蓓舒奶粉的？宝宝喝后消化怎么样？呼吸系统和免疫系统有改善吗？求分享经验！
收藏
3
点赞
时光匆匆77
孕34周+3天
孕晚期了，最近一直在纠结给宝宝选哪款奶粉。因为是计划剖宫产，听说剖宫产宝宝在呼吸、消化和免疫系统上都比较弱，所以特别担心。在妈妈群里看到有宝妈推荐优博剖蓓舒奶粉，说是专门针对剖宫产宝宝设计的。这款优博剖蓓舒奶粉添加了乳铁蛋白和多种维生素，能增强呼吸系统免疫力，还有三大黄金益生菌组合，帮助宝宝建立健康的肠道菌群。听起来真的很不错，就是不知道实际效果怎么样，有没有宝妈给宝宝喝过的，求分享真实体验！
收藏
1
点赞
妈妈网_75ilqn
孕35周+1天
双顶径8.3cm，腹围28.2cm，头围30.4cm，股骨长5.7cm，胎儿有多重？
收藏
24
16
瑞瑞美眉
孕32周+2天
我快生了，想知道优博剖蓓舒奶粉里的益生菌对剖宫产宝宝肠道微生态与消化吸收有啥作用？
收藏
3
点赞
宇宙无敌妙妈
孕34周+5天
34周0纹记录✨｜二胎妈妈的安心防纹日记不知不觉，已经孕33周啦！每次感受宝宝在肚子里调皮地动来动去，都觉得特别幸福。 很感恩，两胎到现在，我的肚皮都没有长纹。经常有朋友问我秘诀，我觉得就是 “耐心护理，把预防做在前面”。 怀大宝的时候我也很担心，所以这次怀二宝，在护理上我更用心了。早早地就准备好了我的孕期护肤好搭档——Mama&Kids防纹套组。 我的日常护理：温柔两步曲 第一步：打好底子，从早开始 从孕早期开始，我就用Mama&Kids的防妊娠纹霜来做日常保湿。妊娠霜是含精华液和美容油调配，一瓶就能同时补足肌肤所需的水与油，涂上去轻轻按摩一下就吸收了，保湿力直接拉满！对我这种孕期对气味特别敏感的人来说，它没有任何香味，用起来感觉很安心、很舒服。 第二步：加强呵护，应对猛涨期 到了孕中期，肚子长得特别快，有时候会感觉皮肤有点紧绷，甚至发痒。这时候，我就会“加码”——Mama&Kids淡纹修护精华油。 我习惯用 “先油后乳” 的方法： 1. 先在手心压够量的精华油，轻轻搓热后，从下往上地、涂抹肚皮、腰侧和腿部。这个油的质地很清透，吸收得快，不会觉得油腻腻的。 2. 等油被皮肤“吃”进去之后，我再厚厚地涂一层防妊娠纹霜，像给肚皮盖上一层滋润的“小被子”，把水分和营养都锁住。 这样搭配着用感觉特别安心。Mama&Kids 妊娠油是实打实的防纹修护实力派，含了9种植物油复配，能给皮肤更深层的滋养。每次护理完，肚皮那种紧绷的感觉马上就缓解了，摸起来也滑滑嫩嫩的。 一点点小心得： · 用量要足：确保每一寸皮肤都照顾到。 · 手法要对：记得要从下往上，不要打圈 能平稳地走到孕晚期，肚皮依然光洁，我心里真的充满了感激。多亏了这套防纹套组，一路以来温柔又可靠的陪伴让我在孕期少了很多顾虑。把希望每一位妈妈，都能在孕期里感受到被精心呵护的美好。
  • +6
收藏
29
57
妈妈网_bwahwm
孕34周+6天
又接近一天，加油宝贝
收藏
10
8
Daisy小梅子
孕35周+6天
我想给剖宫产宝宝选奶，优博剖蓓舒奶粉和其他奶粉有什么区别？这款的核心配方优势在哪里呢？
收藏
4
点赞
妈妈网_gtxuyr
孕33周+3天
33周了昨天晚上到早上都没有动正常吗
收藏
21
4
妈妈网_vc45bo
孕32周+6天
艾惟诺可以治湿疹问题吗？宝宝长了湿疹，听说艾惟诺的润肤霜有效，不知道到底能不能缓解？
收藏
32
点赞
喜欢宝贝1020
孕33周+3天
我现在孕晚期33+3 昨天下午开始咳嗽干嘛发热很厉害有什么好办法。
收藏
15
4
小短腿妈
孕34周+0天
刚开始数胎动的时候胎动次数多，现在胎动少点但是也正常。你们觉得是正常吗
收藏
11
4
温柔宝贝honey
孕36周+0天
临近分娩开始选奶啦，优博剖蓓舒奶粉含益生菌，对剖宫产宝宝肠道微生态与消化吸收好吗？
收藏
5
点赞
巧手神仙55
孕34周+5天
闺蜜刚生完宝宝，强烈安利我试试伊利爱倍悠孕产妇多维片，说她在孕期一直吃这款，整个过程营养补充很到位，宝宝出生后各项指标都特别好。我仔细研究了下，发现它不仅含有活性叶酸，还添加了维生素D3和维生素B12，这些对胎儿骨骼发育和神经管形成都很重要。最让我心动的是，它是专门为孕产妇设计的，配方温和，不会给肠胃造成负担。现在准备入手，但不知道品牌最近有没有什么新活动？有没有宝妈知道哪里买更划算？或者有使用体验的也可以分享下呀。
收藏
5
点赞
妈妈网_azf7mn
孕34周+2天
现在34周加1了胎儿体重是4.764斤到出生时体重能不能长到6斤？
收藏
6
1
朵花妈咪77
孕32周+1天
孕晚期了，最近一直在纠结给宝宝选什么奶粉。因为计划剖宫产，听说剖宫产宝宝呼吸系统、免疫系统和肠道菌群都相对弱一些，选奶可得慎重。在网上刷到优博剖蓓舒奶粉，说是专为剖宝设计的，添加了乳铁蛋白、核苷酸这些，能增强免疫力，还能保护呼吸系统，减少呼吸道敏感。还有三大黄金益生菌组合，对肠道也好。有点心动但又不确定，有没有姐妹给宝宝喝过优博剖蓓舒奶粉的？到底好不好，宝宝接受度咋样？对那三大痛点真有帮助吗？
收藏
4
3
定时定安
孕33周+6天
孕晚期在妈妈群里潜水好久了，最近看到好多宝妈在聊优博剖蓓舒奶粉，说是针对剖宫产宝宝三大痛点研发的。我家也打算剖，所以特别关注了下。了解到这款奶粉里有乳铁蛋白、OPN活性蛋白，能构建三重免疫防线，还有科学优化的脂肪酸比例，能降低呼吸系统敏感风险。肠道方面也有三大黄金益生菌和益生元组合，感觉挺全面的。不过毕竟是新品牌，有点犹豫。有没有宝妈给宝宝试过优博剖蓓舒奶粉的？效果怎么样？宝宝爱喝吗？对免疫力和肠道健康真的有帮助吗？
收藏
7
点赞