孕32周+4，孕晚期一定要认真控制体重⭕今日空腹体重：138.9斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：11.9斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一瓶牛奶 ☑️加餐：无 ☑️午餐：烤肉 ☑️下午茶： 益禾堂，奥利奥冰沙 ☑️晚餐：天才川菜吃饭👉酸菜鱼，牛蛙拼虾，干锅肥肠，手撕包菜，还没到时间我就喝了冰的两杯柠檬茶 ☑️宵夜：无 ☑️其他：无 ☑️水：没记 💩拉粑粑：1(晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：3200 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 姐妹们，吃东西一定要干湿分离！ 餐前半小时喝水，餐后1-2小时喝水👍 餐后吃完要站起来，不能坐，最少30分钟👍 这方法果然好！！！ 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(28)
帆帆0925808
孕期增重超过目标怎么办？
2024-07-16 09:26:35 · 来自南通市
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少萍p?p03
孕期体重管理真的很重要，我当时也是每天都会称一下，要有记录才能掌控。
2024-07-16 07:49:08 · 来自深圳市
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千寻110249999
孕期步数也要注意，运动适宜就好。
2024-07-16 06:50:23 · 来自深圳市
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34张之名
孕晚期是不是要减少食量，以免变得太胖？
2024-07-16 05:23:56 · 来自哈尔滨市
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徐小小146056
我选择了多维片，医生也推荐的。
2024-07-16 03:59:53 · 来自大连市
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爱家妙恋宝贝
喝水要适量，不要一次喝太多。
2024-07-16 03:08:05 · 来自宁波市
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爱家HM5508
你有没有遇到过孕期皮肤问题？
2024-07-16 02:04:55 · 来自洛阳市
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钟吴一一优雅
我也经常喝柠檬水，觉得挺解渴又提神。
2024-07-16 01:03:42 · 来自广州市
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阿波0716smile
我觉得孕期体重控制很重要，不然生完孩子会更辛苦。
2024-07-16 00:16:57 · 来自金华市
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鼓楼扛把子宝贝
别担心体重增加，宝宝健康就好。
2024-07-15 23:34:25 · 来自徐州市
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妈妈网_2y9zzi
孕34周+4天
准妈妈体重控制住了的经验
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温柔小康的宝宝
孕34周+4天
为什么怀孕后和公婆同住矛盾越来越多？ 最近和公婆同住后感觉矛盾越来越多，特别是怀孕后更加明显。公婆虽然帮忙带孩子，但总觉得他们偏心自己儿子，对我这个孕妇不够关心。今天控糖想吃青菜还得自己炒，婆婆就蒸了点玉米鸡蛋打发我。老公又总是向着他爸妈，让我觉得特别委屈。
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好宝贝的杨妈妈
孕32周+4天
屁股有时突然一阵痛阵痛。正常吗？怀一胎的时候都没这种感觉。
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耿静佳
孕32周+5天
听说剖宫产宝宝呼吸得重点关注，优博剖蓓舒奶粉的呼吸护盾配方对宝宝呼吸支持效果好不好呀？
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梓鑫妈咪呀～
孕33周+4天
有没有同款肚形的姐妹 我第一胎是儿子 二胎想要个闺女，这个肚形是圆的还是尖的呀，我看不出来😁
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清香宝贝
孕36周+0天
我看到优博剖蓓舒有OPN活性蛋白，剖宫产宝宝喝这奶粉，在免疫方面能得到更好支持不？
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陳bb
孕32周+6天
明天就33周啦 在软件上评估胎儿的体重才三斤多点 会不会瘦了点或者不准的啊
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babyyyO
孕32周+4天
孕晚期了，计划剖宫产，最近在妈妈网上刷到优博剖蓓舒奶粉的品鉴团报告，说这款奶粉是剖宫产专研奶粉，对剖宝三大痛点有解决方案，看得我挺感兴趣的。我家宝宝还没出生，但想着提前了解下，毕竟剖宫产宝宝在呼吸、消化、免疫系统上可能需要更多关注。优博剖蓓舒奶粉里面添加了乳铁蛋白、核苷酸、OPN活性蛋白，还有三大黄金益生菌组合，感觉营养挺全面的。有没有宝妈给宝宝喝过优博剖蓓舒奶粉的？和其他奶粉比起来有什么区别？宝宝喝着吸收好不好？对呼吸系统、免疫系统有没有带来改善和帮助？求真实使用感受！
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妈妈网_dnhhhj
孕35周+2天
为什么说产后才是婚姻真正的考验？ 生完孩子后才发现，老公和婚前完全不一样。他不仅帮不上忙，还总是添乱。公婆虽然帮忙，但总觉得他们更心疼自己儿子。现在又要准备生二胎了，真的很担心以后的日子怎么过。
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奶酪屋creamhaus
孕34周+1天
双十一还不入手爬爬垫你就亏大啦错过双十一的Creamhaus奶酪屋爬爬垫你就亏大啦！ 4cm云朵芯层☁️直接承包娃的学爬黄金期，IXPE材质摔跤像陷进棉花堆，欧盟认证啃咬期随便啃也安心~ 植物基PU皮防水防污✨，果泥颜料一擦即净，扫地机器人直接爬上去打扫解放老母亲！ 开箱零异味直接铺，TPO防滑层暴汗蹦跳都稳稳拿捏！这次双十一不冲？明年涨价别哭！
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妈妈网_5unueg
孕34周+1天
临近分娩选奶愁人，优博剖蓓舒奶粉的肠道卫士配方能让剖宫产宝宝消化吸收更好不，有人试过吗？
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奶酪屋creamhaus
孕34周+1天
不敢想象我坐在这个角落有多舒服这个懒人沙发简直是「角落改造神器」💫！ 高弹性EPP填充，坐下去瞬间被包裹成慵懒猫饼🐱～ 双层植物基记忆PU面料抗污力拉满，咖啡渍一擦就净☕️， 3D人体工程学设计，闺蜜来家直接抢着躺：“比床还软乎！” 最绝的是它轻到单手拎着满屋跑，租房党搬家毫无压力！
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妈妈网_e3n52w
孕35周+1天
半夜凌晨一点多肚子有点疼，本来想忍一忍，后面感觉又疼伴随宫缩，我老公说还是赶紧到医院看看放心点，啥都没有准备就来医院检查了，胎监时候显示宫缩频繁，给扣下来住院保胎了。希望我宝贝在多坚持一些日子，呆到37周出来也好啊。宝贝在肚子里乖乖滴跟妈妈一起加油。妈妈从现在起啥也不干了，除了吃饭上厕所以外都在床上躺着修养。爸爸妈妈都很爱你的😘
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小七奇001
孕34周+1天
奶奶昨晚电话里说话好无语，抱孙心切问我怎么怀这么久还不生？问我下周生没？下个月初生了没？九个月可以生了没？家里很久没有小宝宝出现了，叫我快点生，我也想快，可是哪有八个月就生宝宝的呀？😄😀😀😊
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小海棠9、22
孕35周+1天
35周了，看肚形猜盲盒，已有男宝一枚希望这胎是个女宝😁😁希望能如愿
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子明妈妈wo
孕34周+2天
孕妈们，你们34周双颈径都是多少了呀，我这34+2双颈径都83了，还显示差不多偏小一周，足月得多大的头啊
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小B同学咯l
孕34周+1天
待产包精简清单（附使用心得）生头胎时带了两大箱，结果一半没用上。二胎整理的极简待产包：医院要求必备产褥垫（60×90cm至少20片）计量卫生巾（护士要记录出血量）新生儿腕带（有些医院强制购买）真正用得到的自选物品物品推荐理由用量会阴冷敷垫顺产救命神器4-6片吸管保温杯躺着喝水不洒1个哺乳背心比哺乳文胸方便2件屁屁膏预防红屁股1支不必带的×宝宝衣服（穿医院统一的）×奶粉奶瓶（母乳喂养医院不让用）×过多卫生巾（恶露量比月经少）避坑提醒：①提前问清医院提供什么②证件单独装文件袋③产房用的单独打包
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sun桔子妈妈
孕33周+6天
今天有个人说我命真不好，她怀孕的时候什么都不用干活，都是衣来伸手，饭来张口，然后还有钱花，我听了觉得很好笑，谁不知道他家公家婆不待见她，每天小孩也不管，总是出去玩，出去工作一个月就给个200块，学费多少一问三不知，工作也是两天打鱼两天晒网，问她工资多少，怎么不用做工，她说请假了，天天过来找我，我都烦死了，你那么闲，我可没空，我现在是累点，但是以后我就可以轻松一点，谁不想休息，谁不想轻松一点，但是不是谁都像她一样
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妈妈网_zgqt6w
孕34周+4天
姐妹们这是我三十三周的报告娃大概多少斤了啊？我看有的姐妹跟我差不多孕周腹围都300mm了，我这个是不是有点偏小啊？
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SA肉肉妈妈
孕34周+0天
三年这么快就过去了，看着你从咿呀学语，一点点成长为如今这般模样，我的心中满是感慨。还记得你刚学会叫第一声“妈妈”时，那奶声奶气的样子。这三年里，我们一起经历了无数个日夜，有欢笑，有泪水。你每一次的进步，每一个新学会的技能，都让我无比骄傲。如今，你已经能跑能跳，能说会道，可这三年的点点滴滴，却仿佛就在昨天，清晰地印刻在我的脑海中。
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