孕32周+4，孕晚期一定要认真控制体重⭕今日空腹体重：138.9斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：11.9斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一瓶牛奶 ☑️加餐：无 ☑️午餐：烤肉 ☑️下午茶： 益禾堂，奥利奥冰沙 ☑️晚餐：天才川菜吃饭👉酸菜鱼，牛蛙拼虾，干锅肥肠，手撕包菜，还没到时间我就喝了冰的两杯柠檬茶 ☑️宵夜：无 ☑️其他：无 ☑️水：没记 💩拉粑粑：1(晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：3200 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 姐妹们，吃东西一定要干湿分离！ 餐前半小时喝水，餐后1-2小时喝水👍 餐后吃完要站起来，不能坐，最少30分钟👍 这方法果然好！！！ 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(28)
帆帆0925808
孕期增重超过目标怎么办？
2024-07-16 09:26:35 · 来自南通市
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少萍p?p03
孕期体重管理真的很重要，我当时也是每天都会称一下，要有记录才能掌控。
2024-07-16 07:49:08 · 来自深圳市
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千寻110249999
孕期步数也要注意，运动适宜就好。
2024-07-16 06:50:23 · 来自深圳市
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34张之名
孕晚期是不是要减少食量，以免变得太胖？
2024-07-16 05:23:56 · 来自哈尔滨市
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徐小小146056
我选择了多维片，医生也推荐的。
2024-07-16 03:59:53 · 来自大连市
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爱家妙恋宝贝
喝水要适量，不要一次喝太多。
2024-07-16 03:08:05 · 来自宁波市
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爱家HM5508
你有没有遇到过孕期皮肤问题？
2024-07-16 02:04:55 · 来自洛阳市
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钟吴一一优雅
我也经常喝柠檬水，觉得挺解渴又提神。
2024-07-16 01:03:42 · 来自广州市
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阿波0716smile
我觉得孕期体重控制很重要，不然生完孩子会更辛苦。
2024-07-16 00:16:57 · 来自金华市
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鼓楼扛把子宝贝
别担心体重增加，宝宝健康就好。
2024-07-15 23:34:25 · 来自徐州市
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公举妈妈
孕32周+5天
😣孕32+6周了这是湿疹还是什么，还痒，看上去都快结痂了，都控制去挠了
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妈妈网_802yy2
孕34周+4天
34周现在分泌物是这种类似的是什么情况？现在越来越多，又不好意思问医生
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一一妈妈fafa
孕35周+0天
羊水偏少怎么补最快？还有脐带绕颈两周宝宝会自己绕出来吗？今天是35周。早上去医院做了胎心监护，拍了B超，B超显示羊水偏少，脐带绕颈两周。胎心监护第1次20分钟没有过关。宝宝只动了两次。没有做胎心监护的时候一直在动，但正是做胎心监护的时候动都不动。隔了三个小时又去做第2次胎心监护。这一次胎心监护过了。去找医生看单子，医生告诉我回家去随时注意胎动，胎动如果有异常随时去医院。三天后复查羊水，还有告诉我说羊水偏少会造成宝宝宫内缺氧。有没有跟我一样情况的姐妹们。羊水偏上是怎么补上去的？
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孕期控糖到底该听医生的还是按自己感觉来？ 最近被血糖搞得头大！医生给的标准和糖耐测试的标准完全不一样，我都不知道该听谁的。今天测了餐后血糖6.7，医生说高了，可是按照糖耐标准明明很正常啊！我现在就想知道，到底该严格按医生说的来，还是可以适当放宽点？毕竟天天扎手指真的好痛苦！
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阿熙姐妹
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新生儿黄疸居家护理实测方法宝宝黄疸出院后，这些土方法亲测有效：✅可以尝试：葡萄糖水（5%浓度，每天2-3次）多晒太阳（避开正午时段）❌千万别试：鸡蛋滚身（容易感染）偏方药浴（刺激宝宝皮肤）护理要点：①多吃多排是关键②观察手心脚心是否发黄③母乳性黄疸可继续喂奶用药前务必咨询医生如果黄疸值超过15必须及时就医！
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妈妈网_mfpx2s
孕33周+3天
孕33周+3，反胃酸半个月了，今天胃疼。又不敢吃药
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00后傣族麻麻
孕35周+1天
最近胎动好频繁啊
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锋锋Mrs.
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孕期到底该不该准备恒温壶？ 最近在纠结要不要买恒温壶，有人说医院有热水用不上，有人说特别方便。我打算喂奶粉，看中了一款便携式的，90ml容量刚好适合新生儿。但是又怕买了用不上，毕竟到时候是顺是剖还不知道。有经验的宝妈来说说，恒温壶到底实不实用？
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双人婚姻咨询是怎么样的？在亲密关系中，你是否曾觉得你们说着不同的语言？明明渴望靠近，却总在词不达意的瞬间，让理解拐了个弯，像同一屋檐下的两个时区，晨昏交错🌆。如果你和重要的人正经历这样的错频时刻，不妨尝试双人关系咨询——它或许能成为你们之间的“翻译者”🌉。 什么是双人关系咨询？ 这是一段专为伴侣、家人或重要关系设计的同行时光。在咨询师守护的安全空间里，你们将有机会放下来不及说完的话，看见情绪背后的用心，读懂互动中重复的密码，并在专业陪伴中，找到让彼此更舒适的位置🛤️。 💞双人关系咨询可能带来怎样的变化？ · 靠近倾听：不再急于辩解或让步，而是学习在话语的间隙停留，听见对方未说出口的需要，也让自己的心声被温柔接住🧡。 · 转化摩擦：当分歧不再是关系的裂痕，而成为彼此认识的窗口。你们会发现，差异不是对立，而是互补的拼图🧩。 · 培育安全感：在曾经失望的地方，重新种下信任的种子。让关系逐渐长出缓冲的余地，和修复的韧性🍃。 👤 很多时候，我们不是不愿爱，而是困在了自己习惯的“爱的方式”里——想拥抱却伸出了手掌，渴望同步却走成了平行线。双人关系咨询像一位安静的同行者，陪你们一起辨认关系中的暗流与浅滩，在专业引导下，尝试新的相处语法。 🌼 如果你们仍然看重这段关系，却感觉卡在了某个重复的章节，双人关系咨询可以是一次温暖的转向。所有值得的相处，都蕴含着再次靠近、共同理解的勇气。 本人是心理老师呢，有问题的都可以咨询老师呢
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孕妈们，要是你怀孕了发现老公下软件约同城的炮友，还问价格怎么安排怎么付款，你们会怎么样？
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35+6宝宝大两周怎么办
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现在35+5医生说半入盆了，叫不要有那么多路，不然会早产。现在第三胎，前面两胎都是39周+生
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666橘子妈妈
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之前是右腿酸现在快33周了 两条腿和屁股都酸的整晚睡不好 睡不着就按 按摩仪都被我按穿了也无法阻挡继续酸😔
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妈妈网_4zbfhr
孕35周+0天
各位妈妈 你们怀孕以后身上会起疹子么？而且有点儿痒是正常么？希望妈妈们回答一下我的问题拜托了急急急急
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孕32周+1天
结婚第一年我老公说我工资比他多工资没上交，没几个月发现怀孕产检，待产用品都我出的，我老公负责了生产那几天花费1400来了句好便宜，第二年生下宝宝在家带小孩，打疫苗，产后修复，小孩和我开销又都是我出，一年只给了2000过年回来给了7000，今天出来打工没几个月又怀了，存款极速减少
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33+6有时候肚子下面发紧有点儿痛的感觉这正常吗？
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珊珊公主wonder
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37周突然破水紧急剖腹产是什么体验？ 今天凌晨5点突然破水，完全没有任何预兆，还以为自己尿床了。到医院检查发现羊水都快流完了，医生直接安排紧急剖腹产。宝宝只有5斤，因为肺部发育不太好被送进了保温箱。最让我意外的是，明明按末次月经算已经37周+3，但医生说我实际孕周可能还不到36周。现在躺在病床上又饿又困，医生还不让睡觉，说要等麻药完全过去。按肚子的时候真的疼得想骂人，但为了宝宝只能忍着。
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666橘子妈妈
孕33周+3天
如今还有一个多月就要生了今天因为娃有早课顺带让他给我做个早餐他又不耐烦大吵一架 他说他每个月付了几千块钱家用我就不该再烦他 他的意思是孩子不是他逼我生的家里的事不是他逼我做的 都是我自愿的 是，我是自愿的，我所做的一切都是在讨好他 我以为我做的多他能看到能理解能如我所愿能对我也好一些 结果是我为这个家操碎了心也没能换来他一点温暖一点爱 到最后只是感动了我自己 孩子不领情他也不领情 每个月就给几千块钱还说在养着我 还指责我说我做的一切对他来说都是负担说他都可以自己做不需要我做 你上班我也上班 我他妈自己养活不了自己要靠你施舍？！ 你结了婚不该付家用吗 再说这家用是你主动心甘情愿给我的吗 我不说你给吗 你就会装聋作哑 就一个月给几千块钱就当自己是大爷了 我真的是不知道在忙乎些什么 都说他顾家 可惜他的家只有他的爹妈和他的妹妹 外人眼里的好脾气好好先生 只有朝夕相处才知道是个什么东西 我真的很恨自己的心软 恨我这不争气的眼泪
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梓鑫妈咪呀～
孕33周+4天
有没有同款肚形的姐妹 我第一胎是儿子 二胎想要个闺女，这个肚形是圆的还是尖的呀，我看不出来😁
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