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Wendy为为
孕33周+4天
孕33周+4,孕晚期一定要认真控制体重⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。 ⭕今日空腹体重:139.5斤 ⭕孕前身高体重:165cm,127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了:12.5斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐:400ml牛奶 ☑️加餐:无 ☑️午餐:7个鸡翅,半条胡萝卜蒸3个鸡蛋,3个山楂饼 ☑️下午茶:冰镇雪梨 ☑️晚餐:5只鸡翅,2瓶益力多 ☑️宵夜:冰镇雪梨➕桃子 ☑️其他:无 ☑️水:3升+(今天喝水太多了,腿脚都肿了) 💩拉粑粑:3(早,午,晚,蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数:6595 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 姐妹们,吃东西一定要干湿分离! 餐前半小时喝水,餐后1-2小时喝水👍 餐后吃完要站起来,不能坐,最少30分钟👍 这方法果然好!!! 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(28)
bcd莲子3526
孕期一定要注意干湿分离,促进食物消化吸收。
2024-07-23 01:04:50 · 来自济宁市
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520小可爱珑珑
我每天都会记录体重变化,这样有助于控制体重。
2024-07-22 23:32:46 · 来自济宁市
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bmgemneds178
孕期体重管理不容忽视,对宝宝和自己的健康都很重要。
2024-07-22 22:13:11 · 来自石家庄市
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echo_zklhi
孕期控制体重有什么好的方法吗?
2024-07-22 15:43:56 · 来自天津市
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乐壹乐5566
怀孕时有什么饮食禁忌吗?
2024-07-22 14:23:13 · 来自杭州市
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心若美好一sea
我怀孕的时候也是控制体重很重要,不然背疼腿肿的难受。
2024-07-22 13:27:58 · 来自济宁市
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23Alisa1
孕期控制体重真的很重要,不然生完宝宝恢复身材会很麻烦。
2024-07-22 12:11:44 · 来自厦门市
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小〆陈
蜂蜜露是不是跟开塞露差不多的
2024-07-22 11:51:08 · 来自汕头市
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12352tony020
吃饭后一定要站起来活动一下,不能坐着,有效减少胃酸回流。
2024-07-22 11:09:13 · 来自重庆市
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牛杂粉丝well
你的步数还是挺多的,我当时都没力气走路了。
2024-07-22 10:21:12 · 来自金华市
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复古文艺家居,旧海报的韵味瞬间拉满,搭配黄铜灯具与水龙头,低调中透着奢华质感。
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姐妹们34周十胎儿脐带绕颈两圈会不会有危险啊😦
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妈妈网_v0off8
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孕35周宝宝已经七斤了怎么办担心顺不下来医生说生的时候宝宝应该有九到十斤
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烦死了32周了,血糖高下不去了,怎么办 啥也不敢吃真是快烦死了,😭😭😭😭想死b心都有
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妈妈网_dq5l8l
孕34周+2天
还有难熬的40天 下个月就见面了😌😌
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小韦妈妈
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34+5周了,有奶正常吗
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猪小欣
孕34周+4天
还有几天就除夕啦!孕期宝妈们的年夜饭怎么安排才更健康呢?今天来给你们种草16道低脂低卡的年夜菜食谱!不仅寓意美好,做法也超级简单哦!想要保持身材的宝子们也能放心吃!赶紧收藏起来让家属们学起来吧~ 1️⃣ 清蒸鲈鱼——年年有余 2️⃣ 白灼虾——红红火火 3️⃣ 蛤蜊蒸蛋——蒸蒸日上 4️⃣ 什锦炒虾仁——前程似锦 5️⃣ 清蒸鸡翅——展翅高飞 6️⃣ 蒜蓉粉丝鲍鱼——招财进宝 7️⃣ 翡翠白菜肉卷——百财聚来 8️⃣ 蒜蓉粉丝虾——腰缠万贯 9️⃣ 金玉满堂——直接用这个名儿,菜美人更美哈哈 🔟 荷塘月色——好运连连 1️⃣1️⃣ 隔水蒸鸡——大吉大利 1️⃣2️⃣ 蒜蓉生菜——生财有道 1️⃣3️⃣ 番茄肉丸汤——团团圆圆 1️⃣4️⃣ 清蒸大闸蟹——鸿运当头 1️⃣5️⃣ 蒜蓉大龙虾——龙腾虎跃 1️⃣6️⃣ 菜花炒肉——花开富贵 春节就是要吃得开心又健康呀!
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|3209_8968
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34+2周双顶径34.7,头围333.5,偏大,怎么办?
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血糖高8.3怎么办
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怎么算胎儿是多少斤
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