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妈妈网_tyx83q
孕22周+3天
有没有孕妈妈经常性失眠的啊,闭着眼睛躺到4-5点才睡着,睡到7点多又得起来上班,白天又困的坐椅子上都能睡着,真的要崩溃了,每次夜里睡不着气的自己打自己,而且也不知道是不是情绪太差,整夜娃都在不停动,再这样下去我真的觉得自己要抑郁了,这种情况怎么改善呢
孕期严重失眠
孕期不适应对
来自曲靖市
热门评论(16)
妇产科值班医生
孕妈妈失眠是常见问题,可能与孕期激素水平变化、身体不适及心理压力有关。建议尝试以下方法改善:建立规律的作息时间,睡前避免刺激性饮食和饮品,如咖啡、茶等;创造舒适的睡眠环境,如调整室温、使用舒适的床上用品;进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等;若情绪波动大,可寻求专业心理咨询帮助。若失眠严重,影响日常生活,建议线下就诊,咨询医生意见。
2024-07-26 00:42:13
· 来自广州
1
小棉球
我是经常自然醒,一天断断续续睡眠时长还是不少
2024-08-11 21:55:07
· 来自重庆市
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优秀的妈妈666
我是楼上楼下吵得要死了不能睡,睡着了都被吵醒
2024-08-09 17:23:28
· 来自昆明市
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骁骁妈妈
有时我也失眠
2024-08-08 16:19:38
· 来自百色市
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妈妈网_wlavof
我也是睡不着,吃了7天的中药调理一下就好了
2024-08-06 03:24:42
· 来自南阳市
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齐川妈妈
不适应还上班,娃重要还是班重要哦?
2024-07-27 07:40:51
· 来自成都市
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齐川妈妈
回复
骁骁妈妈
:
是的,我刚刚开始我也在上班,两个月点就开始肚子疼,后来我就没干了,辞职回家安心养胎了。
骁骁妈妈
:
自由职业还好,在单位工作你不能说不舒服就不上班呀!
骁骁妈妈
:
有时不是这样说,你不工作没钱养娃,所以必须工作,工作不好找!
阿月儿
我就是晚上没有睡意,不知道怎么回事,就早上想睡觉
2024-07-27 06:51:27
· 来自武汉市
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妈妈网_hnflak
我昨天到现在还没睡呢,白天睡觉睡多了,晚上就睡不着,睡不着头就痛,诶
2024-07-27 01:22:40
· 来自汕尾市
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妈妈网_68u4oh
我现在就是这样子的。可能是因为我老公上夜班的原因。我还要带大宝贝。她白天不怎么睡觉。我晚上也睡不着。感觉好累
2024-07-26 17:48:28
· 来自苏州市
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帅荃荃
如果是失眠的话,放松心情,不要想太多,顺其自然,慢慢的调理一下身体的
2024-07-26 03:15:11
· 来自广州市
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lu敏min
孕21周+2天
怀孕21+2胎动都不明显,这样孩子健不健康呀?急急急
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4
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可乐儿呦
孕21周+1天
姐妹们,你们的老公打呼噜会严重影响你们的睡眠吗?最近之前我俩都是分屋睡,这两天做客他姥娘家12点之前被他打呼噜吵的没睡着(来时提醒他带着他的止鼾神器,结果没带,虽然有时只管一点用,每次戴也不清洗)来时告诉他让我睡不着就会踢他,踢醒他自己睡不着他又呼呼了,中间还被骂一次,很多话不知道给谁说,只能给姐妹们发发牢骚了,最可恶的事早上六点已经被多个闹钟吵了N遍,前提不知道是闹钟,知道后让他关了,回复:你要睡到几点才起啊?现在6点40,人家呼呼的睡的挺好,我孕21周还不配多睡会,就配你熬死我啊?你们有同款老公吗?
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2
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辛国权
孕23周+1天
孕妇照有必要拍吗?
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1
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妈妈网_ospj5p
孕20周+5天
姐妹们怀孕期间婆家就做这样的菜,根本吃不下,都是剩菜,热了八百回了,早上起来自己做面吃,中午晚上都自己做,看到这样的菜都没有胃口
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45
90
迎接小兔子
孕22周+5天
我们终于见面啦,没想到你还会对我笑,就是不知道你是男宝还是女宝
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11
69
孕育希望之星
孕22周+2天
女人最困难的,四个时期就,是怀孕,生孩子,坐月子,带孩子,如果这四个时期,你很关心她,并且时刻宠着她,那么她会,爱你一辈子,如果你让她,受了委屈,她也能记恨,你一辈子,不是因为她,不够大度,而是她
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小豆子~
孕23周+6天
前天晚上老公下班在楼下问我吃不吃炸串,我说不吃,他上来以后洗澡躺下了,我突然又想吃,他不想下去让我点外卖,我说等不了那么久,你陪我下去买,好声好气说了好几遍他就是不愿下去,我自己下去买了回来吃完委屈的哭的稀里哗啦,今天想起来又哭了两次,真的是我矫情吗?可是下楼才三五分钟呀☹️
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1374
如愿❤️
孕23周+3天
昨天做四维没想到宝宝超级配合一次就过关了🥳,本来都是把巧克力吃的东西全部带着了结果没有用到,检查了半个小时宝宝在里面太闹腾了,一天的动来动去,医生说宝宝动的太快了还没有截屏他又动,好在给我检查的医生耐心特别好,在我上面一个姐妹她的宝宝就是不动所以有的照不出来,总的来说还是超幸运的💗把这份幸运传递给还没有做四维的姐妹们
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如果!
孕22周+5天
姐妹们,你们怀孕手麻吗?怀孕22周➕五,这两天手麻的厉害😒😒
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1
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讨厌芹菜813
孕23周+6天
😄😄看着肚子大吗?
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1
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妈妈网_s2psla
孕20周+6天
各位孕妈们,你们好我想问一下怀孕真的不能吃冰的东西吗?你们都吃了吗?
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15
22
妈妈网_fd49fi
孕22周+6天
镇是无语死😓上周突然老板找我谈话,说公司已经招来新人接我的工作,你和她对接一下吧,公司也是为了你个人安全着想,同时也害怕你突然有一天说不来上班就不来了,也不能耽误公司的正常工作,我自己都不知道对接完了,刚刚突然收到消息,你的工作都已交接好了,那就安心休息吧,看到信息后,我一脸懵逼,我自己都不知道,交接完了,真的是无语死,用得着你的时候好话说尽,用不着你的时候,立马让你走😑
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2
hi~小cc的妈妈
孕20周+2天
哈哈哈四维的时候给我看她的美腿
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可爱六宝宝
孕20周+3天
怀孕是真的很烦呢,晚上还要熬夜,不是睡不着不是大便就是小便,弄得一晚上睡不着😫烦都烦死了,要不起去吗?憋的难受,要去吗?又下雨,厕所又在外面,烦的很,做农村嘛,就是这样,小便,大便弄得自己一晚上熬夜,有同款的吗?
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4
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沐沐妈t
孕23周+6天
23周➕4出现背疼有时候胸闷气短,有同款宝妈,这个是不是正常现象
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wellgirl
孕22周+3天
哇塞,结婚真的太刺激了,现在第三胎的22+,哈哈,老公找前女友聊天,半夜一两点,关键是女的也通过了,他们也通话了😂哈哈,我发现了人家说什么呢,说我只是喝醉了精神错乱就聊聊后面也没找过,😄好气气到见红去医院,人家还说不觉得有什么对不起我,是我小题大做,跟人家聊聊而已,还说又不见我哪里掉层皮😄吵起来了,还说这么多年娶了我,我一直强势,在我这抬不起头还说我像我爸😊总之就是他背对着我偷偷翻看社交平台他的前女友,吵架了最后又是我的问题,他偷偷找人家聊天,最后也是我的问题,是我太凶是我太强势,姐妹们,难道是我小题大做了?只是聊聊没睡难道就不伤我了?难道精神出轨跟肉体出轨,精神出轨就不让人生气了?被绿难道还分深绿浅绿?家人们,你们说这是谁的问题?虽然不知道他们说了什么,才十分钟,但是我看到说什么五年了,要她听声音我就好气,忍不住气,气进医院了,说了离婚的,之前也去过但是好舍不得小孩,大女儿3岁多,儿子一岁多,现在三胎22+怎么办才好
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5335
想要女儿的辣妈
孕21周+6天
我也太想要女宝了,前面两个男宝,拼第三胎孕19+周的时候检查到又是男宝😭,像我这样还要不要拼第四胎?
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花落、莫相离12
孕23周+1天
NT 无创 四维全部一次通过,好运传给大家😊😊😊各位有经验的宝妈能看出蓝粉吗☺
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妈妈网_8d6cdz
孕22周+1天
85年高龄孕妇,22周了胖了差不多九斤,怎么这么显怀呢,现在基本看不见自己脚了,我还是后壁啊,你们都胖了多少斤了呀,一胎的时候五个多月的时候基本都看不出来啊
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静姐姐
孕23周+0天
我早唐高风险没有过。然后喊做羊水穿刺。结果到时间了身体不允许。又喊做无创。无创低风险。我就问她意思早唐没有问题了吧。她很模糊回答。当时说得好严重。然后四维和胎儿心动图做了没有问题。就是娃儿偏小一个星期。又给我说染色体问题。喊我做羊水穿刺。我就觉得攀枝花这个妇幼就想挣羊水穿刺的钱。
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