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#2024女王V5红人大赛##萌娃#家有萌娃养成记—萌娃如何练成?
2⃣岁宝宝的萌可能不在于五官多么精致,多么的刘亦菲(形容词)。而在于笑容纯真,妆容干净、语言有趣、萌态可掬。
萌娃如何练成?需要健康的作息,科学的养育:健康饮食,充足睡眠,适量运动,启蒙思维。
🌈1⃣健康的饮食是宝宝发展的基石,身体健康更能“萌”起来
✅民以食为天,食以安为先。
辅食油的选择对妈妈来说尤为重要,所以我一直选择“爷爷的农场”核桃油和牛油果油,成份安全、品质放心
✅养成就餐好习惯
宝宝辅食期开始坐餐椅吃饭
🌈2⃣充足的睡眠促进宝宝生长发育,发育良好更能“萌”起来
✅营造睡眠环境
睡前关灯;小声说话
✅注意情绪管理
睡前不要激烈运动
🌈3⃣适量运动促进宝宝骨骼发育,形体健康更能“萌”起来
✅多户外
每天至少户外2⃣小时
✅父母多陪伴
情感投入,让宝宝更🈶兴趣
✅找到宝宝的运动兴趣点
广撒网:足球⚽️、篮球🏀、游泳、赛车🏎都尝试
🌈4⃣注重思维启蒙,思维活跃、表达有趣,更能“萌”起来
✅专注力训练
🉑尝试拼图、积木等
✅思维力训练
🉑使用思维卡片、思维机等
✅阅读力训练
🉑父母多读绘本,尝试引导让宝宝复述
有的娃“丑萌”、有的娃“憨萌”、有的娃“美萌”、有的娃“机智萌”…每个娃都是父母心中的最萌!
来自武汉市