养成小肉宝，第一口辅食添加真的很重要！！最近带小棉花出去玩，总有人说她肉肉的好可爱，还跟我请教是吃什么。其实我想说，从添加辅食就开始养成好的饮食习惯，才是长肉的关键。今天就来分享一下，辅食的第一关-米粉是怎么添加的。 1⃣️【米粉喂养小贴士】 👉第一次添加米粉，可以在上午10-11点，在两顿奶之间添加。 👉初添加米粉前几天，不宜过多，宝宝肠胃需要适应，否则容易积食不消化。 👉冲泡米粉时需要45-55度左右水温，尤其水量较少时，水温冷却很快。 2⃣️挑选米粉需要注意什么？ 👉有机&国标 有机原料品质高，从种植到生产过程都更加严谨，不使用化肥没有农残。另外看外包装是否符合婴幼儿食品国家标准"GB10769”。 👉铁营养 选可以直接被人体吸收的二价铁，同时搭配VC的配方，更适合小月龄宝宝。 👉成分和配料 不含有盐、糖、色素添加剂等，同时搭配多种维生素营养的。 👉品牌 大品牌的产品原材料把控严格，食品质量更有保障，通过有机认证的就更好啦！ 🌟我给小棉花选择的是爷爷的农场有机米粉，大品牌更放心。 原料选用优质有机大米，全部口味都取得了有机认证。有机真的很重要！！！很多宝妈选米粉的时候都忽略了这个，有机的食品对原料和工艺更严格，没有农残，更安全健康。 配料也很干净，还是二价铁搭配维C的配方，铁含量5.8mg/110g。并且贴心安排了分阶喂养，可以根据不同喂养阶段宝宝营养需求，对应强化钙铁锌。 ✅6月一1阶原味大米粉，单一谷物没有敏敏源，粉质细腻适合初添加。 ✅7月一2阶胡萝卜苹果味，添加钙550mg和维生素D，果蔬搭配口味更丰富。 ✅8月一3阶紫薯鳕鱼藜麦味和小米南瓜番茄味，多种谷物和荤素搭配，同时添加了锌5.5mg和益生菌，营养更全面。 ☀️小棉花现在快一周岁啦，一直都是吃的爷爷的农场宝藏米粉，随着月龄变化我会给她更换不同阶段的米粉，满足成长所需👍