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胎宝宝安稳
孕31周+1天
今天小收拾一下 腰有有点酸 有吃补钙的
孕晚期
来自肇庆市
热门评论(14)
赵兰萍医师
“今天小收拾一下 腰有有点酸”,可能是累着了,也有可能受凉了。注意劳逸适度,少吃生冷,避免长时间吹空调风扇。孕16周开始每天补充维生素AD滴剂一粒,碳酸钙600毫克。饮食上适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、坚果、奶类、大豆制品的摄入量,同时多摄入富含维生素C、膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜。
2024-09-02 02:40:15
· 来自北京市
1
胎宝宝安稳
楼主
:
好的谢谢医生回答
开心每一天930
我们这个时候看一下个人身体状况吧,特别是怀孕期间会有一些不舒服,都是很正常的现象。
2024-09-16 17:48:56
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胎宝宝安稳
楼主
:
好的呢
钟金莲
这个确实补钙的同时也要考虑就是多晒太阳才能有利于吸收,多注意休息的。
2024-08-30 02:45:58
· 来自宁德市
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胎宝宝安稳
楼主
:
晒太阳我会头晕眼花😅
怀恋童年
补钙是好的,但记得定期晒太阳助于吸收哦。
2024-08-30 02:44:54
· 来自广州
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妇产科值班医生
腰酸可能与多种因素有关,如长时间保持同一姿势、肌肉劳损等。补钙有助于骨骼健康,但不一定直接缓解腰酸。建议适当休息,避免过度劳累,可尝试热敷或轻柔按摩腰部肌肉。若症状持续或加重,建议线下就诊,以排除其他潜在病因。
2024-08-30 02:42:26
· 来自广州
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甜梦小公举
怀孕后身体确实会有不同反应,腰酸也是正常现象。
2024-08-30 02:41:56
· 来自郑州市
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胎宝宝安稳
楼主
:
好的呢
帅荃荃
这个有可能是缺钙引起的,应该是需要进行补钙,平时也要注意休息的
2024-08-30 02:41:30
· 来自广州市
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胎宝宝安稳
楼主
:
好的谢谢回复
星辰眼眸语
腰酸可能是站久了或弯腰多,多躺着休息一下。
2024-08-30 02:41:07
· 来自宁波市
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胎宝宝安稳
楼主
:
嗯嗯 我会的
查看全部14条评论
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