有没有孕妈妈晚上睡觉鼻子不通气的，只要躺下鼻塞难受，一晚上睡着了就用嘴呼吸，半夜醒来舌头都干了感觉。有没有解决鼻塞的好方法，求妙招🥺
来自海西蒙古族藏族自治州
热门评论(11)
妇产科值班医生
孕妈妈晚上鼻塞可能是孕期激素变化引起的鼻腔充血。建议尝试以下方法缓解：使用生理盐水洗鼻，保持鼻腔湿润；睡觉时抬高头部，使用额外的枕头；避免接触过敏原，保持室内清洁；多喝水，保持身体水分充足。若症状持续或加重，建议线下就诊。
2024-09-02 07:01:55 · 来自广州
2
明年的小青龙
现在三个月了，每天痰多得很大家是怎么解决的
2024-10-30 00:48:51 · 来自重庆市
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涂俊俊
我们这个时候看看是不是上火了，一定要注意一下饮食，这样可能会相对更好一些。
2024-09-21 14:28:43
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嫹嫹妈妈
海盐水洗鼻
2024-09-18 09:05:25 · 来自重庆市
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suexy2014
孕妈妈可以把枕头垫高一点，而且还可以用热毛巾敷一下鼻子的，可以帮助缓解鼻塞的情况了。
2024-09-03 02:33:56 · 来自上海市
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梦幻花园的主人
孕期鼻塞，睡前可以做几个深呼吸，放松鼻腔，改善通气
2024-09-02 07:04:44 · 来自深圳市
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悠游梦蝶
晚上可以用温热的毛巾敷鼻子，促进血液循环，舒缓鼻塞。
2024-09-02 07:01:34 · 来自武汉市
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帅荃荃
这个应该是缺氧引起的，如果是比较担心的话，就去医院检查一下会好一点！
2024-09-02 07:00:43 · 来自广州市
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钟金莲
可以考虑就是喝点生姜水的，或者用温毛巾热敷。这个鼻翼两边也是可以的。
2024-09-02 07:00:29 · 来自宁德市
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美娘我最仙
试试垫高枕头睡，让头部稍微倾斜，缓解鼻塞
2024-09-02 07:00:24 · 来自贵阳市
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