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糖豆妈妈yo
孕38周+0天
现在38周半夜腰痛的厉害求缓解方法
来自揭阳市
热门评论(9)
甜心潼潼
轻轻按摩或揉捏腰部肌肉,缓解紧张
2024-09-07 14:16:59
· 来自石家庄市
1
糖豆妈妈yo
楼主
:
嗯,按摩一下会好一点
suexy2014
孕妈妈睡觉的时候是可以在腰部垫个枕头的了,可以帮助减轻胎儿对于腰部的压力了,有助于缓解腰痛的。
2024-09-08 04:26:22
· 来自上海市
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果果奶茶
那你就要考虑你是不是要发动了呀?如果疼痛的厉害的话,可以去医院做个检查了
2024-09-07 15:08:32
· 来自阳江市
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糖豆妈妈yo
楼主
:
是要发动了吗?感觉缓解不是很大作用还是很痛
暮雪冰炫
记得补钙片,多注意身体有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝日常
2024-09-07 14:22:54
· 来自太原市
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全科值班医生
在孕38周,腰痛可能由多种因素引起,如胎儿重量增加、韧带松弛等。建议尝试以下方法缓解:热敷腰部,促进血液循环;调整睡姿,使用孕妇枕支撑腰部;适量散步,避免久坐久卧;轻柔按摩腰部肌肉。如疼痛持续或加重,建议线下就诊,检查是否有其他潜在问题。
2024-09-07 14:14:02
· 来自广州
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星光小鹿
不妨调整下睡姿,找个舒适点的位置。
2024-09-07 14:13:37
· 来自长春市
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梦幻星空琪
可以试试用热水袋温暖腰部
2024-09-07 14:12:37
· 来自长春市
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查看全部9条评论
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