😋我的孕期私房菜食谱： 一个喜欢厨房、喜欢研究厨艺的小孕妇 一日三餐正常饮食，加餐吃水果 来看看小孕妇今日吃什么 【鲜虾豆腐鸡蛋汤】 孕22周是补钙的重要时期 豆制品是孕期的补钙佳品 加上优质蛋白：白虾仁、鸡蛋，膳食纤维：裙带菜 妥妥的长胎不长肉！ 准备食材： ✔ 鲜虾 ✔ 豆腐 ✔ 鸡蛋 ✔ 裙带菜 具体做法： 1. 鸡蛋煎熟，切块 2. 加入适量开水，放入豆腐、裙带菜煮3-5分钟 3. 放入虾仁，煮1-2分钟 4. 撒上盐和适量胡椒粉，喜欢枸杞的也可加点枸杞闷2分钟 美味即成！真的好鲜好鲜，小孕妇干了2碗！ 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~