接糖耐顺利通关啦！来分享一下我的通关攻略~ 🤰🏻怀孕周数：25周+3天 🏥产检医院：乐山市人民医院 📝我的糖耐检查过程：7：30准时到抽血窗口机器是排号，8点零5分开始抽空腹血，然后用医院发的杯子和葡萄糖粉冲糖水，5分钟内喝完，从喝糖水的第一口开始计时，接下来每隔一小时去抽血，糖耐第二次和第三次抽血不用再排号，直接提前5分钟去窗口告知护士即可。期间不能喝水吃东西，最后不走动，避免晕倒。我是第一个抽血的，最后一次抽血是10点10分，大概12点半糖耐结果就出来了。 👀难忘的事情： 对于不喜欢吃甜的人来说真的齁甜。加上查血查维生素D一共抽了我七罐血，心疼呀，铁蛋白本来就很低了😭😭😭 ‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考： 1️⃣提前准备一根吸管或者自备吸管杯也行。用温水把糖粉充分搅拌均匀。 2️⃣喝糖水的时候不要直接喝，把吸管放到靠近喉咙那里，糖水直接吸到喉咙，舌头就尝不到甜味。两口就干完一大杯。 还有就是早点去，这样可以只花半天时间哟。10点半抽完最后一次血也不影响娃干饭。😝😝😝 ‼️我的控糖小技巧： 1️⃣平时少吃糖类，我是一个不爱吃糖的人，但是蛋糕，水果除外。我空腹血糖甚至低于参考值一点点。 2️⃣大基数姐妹严格执行医生说的，戒糖。多吃牛肉，鱼，虾，蛋类，蔬菜，以水煮为主。 下面是医院的糖耐检查提示，可参考。 姐妹们~我正在参加#糖耐通关攻略#活动，最高可得11000金币，来说说你通关糖耐的经验吧