孕期每个月身体感受十注意事项十营养补充恭喜姐妹怀孕了~作为过来人，深知道， 怀孕的身体感受真的是千变万化，每个阶段都会经历的体验。 孕早期(1-3个月):可能会经历体温升高、乏力心孕吐、乳房胀痛、频繁排尿、情绪波动、嗯嗯不电 孕中期(4-7个月):可能会经历体重增加、腰酸痛、呼吸不畅、腿脚发肿发麻、嗯嗯不畅; 孕晚期(8-10个月):可能身体更加笨重、呼吸|水肿、全身酸痛、嗯嗯不畅等; 每个孕妈妈在孕期的感受和经历都是独特的，要特别注意自己身体的变化，如果感觉哪里不对劲或有任何疑问，及时入咨询大夫，保护好自己和胎宝宝。 孕期每个月需要补充哪些营养?适当多吃哪些食物?孕期每个月注意事项， 我都已经整理在图②-⑥，欢迎收藏，非常好用! 孕期重点营养: 叶酸、铁、钙、维生素D、碘、DHA，这些营养素的食补食物、补充注意事项