姜黄素选购攻略来啦！ 姜黄素作为热门保健品，真的是备受关注，研究也是一大堆呢。它的抗炎抗氧效果超赞，有这些需求的朋友们可以多多留意。 现在，姜黄素的研究热点主要集中在关节炎、肠炎这样的慢性病，还有心血管和脑健康方面，数据都相当乐观。 不过，姜黄素有个头疼的问题——吸收率不高，吃进去大部分都浪费了。所以，各大品牌都在研究怎么提高它的吸收效率。 选姜黄素产品时，我给大家支两招： 一看纯度和含量。姜黄素是从姜黄根里提炼出来的宝贝，但市面上有些产品只标了姜黄根提取物的量，咱们得擦亮眼睛，看清楚是不是真正的姜黄素含量。一般来说，品质好的姜黄素产品，纯度都能达到95%左右。 二看有没有用上增强吸收的技术。前面说了姜黄素吸收难，但现在不少厂家都开发了新技术来解决这个问题。选产品时，不妨多看看这方面的信息。 按照这两点来挑，基本就能选到靠谱的姜黄素产品了。大家看看这张图表，是不是更清楚啦！