接糖耐顺利通关啦！来分享一下我的通关攻略~
🤰🏻怀孕周数：25周
🏥产检医院：第一人民医院
📝我的糖耐检查过程：当天早上起床一早就去做糖耐了，抽空腹血时，护士姐姐给了一个糖耐卡，说喝完糖水开始计时，一小时和两小时可以拿着卡过来优先抽血。
👀难忘的事情：我这次喝的太快了，齁甜齁甜的糖水几口下肚后，有好几次都是想吐出来，我不停让自己转移注意力，慢慢才缓过来😭😭
‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考：
1️⃣糖水可以分几次五分钟内喝完，不要一口气喝！
2️⃣喝完糖水尽量不要随意走动或者喝水哦
‼️我的控糖小技巧：
1️⃣水果糖分很高！孕期没胃口也不要大量进食水果！适量就好～
2️⃣孕期看自己身体状况，可以适量做一些运动哦。我是每周有上月子中心的瑜伽课～
3⃣️保持愉快的心情😛😛
姐妹们~我正在参加#糖耐通关攻略#活动，最高可得11000金币，来说说你通关糖耐的经验吧
来自广州市
