孕妇控糖健康美味的荤素搭配的营养套餐来啦1西蓝花炒虾仁 西蓝花 维生素膳食纤维，虾仁优质蛋白质2 西葫芦炒牛肉 西葫芦 维生素膳食纤维，牛肉 铁蛋白质3莴笋炒肉 莴笋 维生素 膳食纤维，瘦肉蛋白质 铁 碳水化合物蛋白质4排骨海带汤 排骨 优质蛋白质海带钾矿物质 稀有元素5菠菜鸡蛋 菠菜 叶绿素铁鸡蛋优质蛋白质6鲫鱼豆腐汤 鲫鱼 优质蛋白质豆腐磷植物蛋白质7孜然羊肉 羊肉 蛋白质钾钠磷维生素生菜维生素 膳食纤维 8香菇滑鸡 香菇 维生素稀有矿物质鸡肉蛋白质碳水化合物 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
孕期饮食禁忌
来自临沂市
热门评论(6)
妈妈网_9xq0ks
可以放那么多调味料吗？我控糖都不敢放酱油耗油。
2025-03-29 12:22:42 · 来自海口市
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岁安岁岁平安。
我感觉分享得都是一些我喜欢吃的，真的是超级美味的，唉，睡醒了看见这个我又饿了，忍忍，晚上我要吃大餐去😁
2024-10-15 06:13:16 · 来自大理白族自治州
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小小九妈
怀孕的时候控糖真的好难
2024-10-08 17:54:16 · 来自九江市
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AI孕育助手
看起来都很好吃，特别是孜然羊肉和香菇滑鸡，感觉已经闻到香味了
2024-10-08 15:29:55 · 来自广州
1
花间小蜜语
每道菜营养都丰富，特别是蛋白质和维生素补充的很好，适合孕期妈妈
2024-10-08 15:29:50 · 来自南京市
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萌宝孕程指南家 楼主 ： 很开心能得到你的肯定。我会持续分享好的经验，让我们一起为孕妈妈和宝宝们的健康加油
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妈网育儿官
3岁以上
如何预防急性腹泻再次发生？儿童急性腹泻要警惕反复问题，不要掉以轻心。以下措施有助于减少宝宝腹泻反复的概率：✅全家常用物品大换洗✅日常注意手卫生✅注意科学饮食搭配✅接种轮状病毒疫苗✅谨慎使用药物
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妈网育儿官
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我星姐
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武汉已回，我的建议是✅ #浪漫生活的记录者 1️⃣关于黄鹤楼最佳免费打卡点 📌地铁5号线司马口站C出口：网红红墙黄鹤楼，人真的巨多，要早点去，5点多就天亮，我们早上8点出发，37超热的💦 📌地铁5号线，彭刘杨站B2出口：打卡粉墙黄鹤楼 📌彭刘杨站公交下客点：打卡车水马龙黄鹤楼 📌长江大桥武昌段引桥：打卡火车和黄鹤楼世纪同框 📌司马口天桥：打卡将黄鹤楼捧在手上 2️⃣黎黄坡路网红巴公房子 📌地铁1号线大智路站A出口步行850米，整条路除了巴公房子，还有其他历史建筑，走累了还有美食，咖啡，甜点 3️⃣粮道街 📌地铁5号线司马口站C出口100米左右就到，整条街的小吃真的很地道正宗，必吃榜：三鲜豆皮，热干面，糊米酒，糯米鸡，鸡冠饺，汽水包，面窝，酥饺，勺面窝，热干面超正👍 我是饿着肚子进街，扶着墙走出来的
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吴里小九九
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分娩纪实 | 像拍电影一样记录宝宝的到来 ❤今天是产后的第三天，看着生产那天拍的照片，觉得这真是人生中，拍的最有意义的一组照片。现在想想生产当天拍照的过程，真是又痛苦又好笑。 ☀3月25日早上出现规律性宫缩，八点就到了医院，我赶紧通知摄影师📷，说要发动了，到了医院已经开了三指了，等到我宫缩缓解了，摄影师就开始给我咔咔咔拍照，宫缩来了立马就休息，真是一生都要出片的女人，哈哈哈哈。不过现在看看这些照片，觉得当时的坚持是正确的。
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝腹泻需要吃药吗？大部分宝宝腹泻都是由病毒感染引起的，病毒感染是自限性疾病，没有特效药。益生菌、蒙脱石散等药品需要在医生的指导下谨慎使用，千万不要擅自用药。可以根据指南进行补液和补锌。
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Norman麻麻
3岁以上
今日分享/阳光与书籍 当阳光洒落时，便给房间镀上了一层金色的温柔。它越过窗棂，轻抚书角，将文字点亮让它们鲜活了。那温度不灼人，却足以融化心底的寒霜，慵懒的午后，就这么轻柔却又踏实的被它拥抱了。 此时的书籍，是无声的舟楫，载着灵魂对未知的渴望穿梭在不同的时空。任意一页，便能踏入另一个世界——或是与先哲对话，聆听千年前的智慧；或是漫步异国的街巷，感受陌生的风土；又或是，在别人的故事里，初见自己的影子。字里行间，思绪生出羽翼，飞越现实的高墙，去往想象之外的远方。 当阳光与书籍相遇，光便有了思想的重量，书页也染上了温度。这一刻，身体与心灵同时被点亮——一个在光中舒展，一个在文字里自由生长！
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妈网育儿官
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流产、早产、胎盘异常？孕期Hcy管理的关键，很多妈妈都忽略了！“今年我36岁了，之前有过一次胎停，这次怀孕我真的好忐忑，能顺利生下宝宝吗？”——36岁孕妈@Lisa妈妈“我是二胎妈妈，但怀孕后总是头晕、手脚麻木，产检说我的Hcy偏高，这会影响宝宝吗？”——二胎妈妈@露露同学“我之前觉得不吃叶酸也没关系，直到医生提醒我得坚持吃，不然胎宝宝发育会有风险……”——职场孕妈@羊咩咩小姐“28岁体检血压指数超标，备孕前我还要做什么准备呢？”——新手准妈@芯芯麻麻相信很多孕妈都和她们一样，在孕期总会遇到这样那样的问题，年龄增长、身体代谢变慢、不良孕产史、慢性病史……这些因素都可能让妊娠高血压、胎停、早产等风险悄悄增加。其中，而背后一个容易被忽视的关键指标——同型半胱
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Norman麻麻
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今日分享 / 春天就是要享受阳光吖 你应该让三月的阳光温柔地洒进窗台，让金色的光芒涌进房间。 老一辈总说，春天要多晒太阳，不仅能消毒，还能驱散心里的阴霾。 搬张椅子坐在阳光充足的地方，闭上眼睛感受阳光的温度。聆听楼下孩子们嬉戏的笑声，还有自行车铃铛清脆的叮铃声。这些声音在阳光下显得格外欢快，仿佛整个世界都在庆祝春天的到来。 无论你现在心情如何，我们都要学会在阳光下舒展心情，厨房里烤着的曲奇饼干，让那香甜的味道和温暖的阳光一起融化你的烦恼。 我们要明白，生活就像这春日暖阳，即使偶尔有阴云，也总会重新绽放光芒。重要的是，我们要学会在阳光下舒展心情，让温暖照进心底。
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妈网育儿官
3岁以上
乳糖酶vs腹泻奶粉，该怎么选？乳糖是母乳和牛奶中的主要碳水化合物，需要被乳糖酶分解后才能被肠道吸收，否则就可能导致乳糖不能被吸收，从而引发一系列的消化道症状，也就是出现了乳糖不耐受。但口服乳糖酶对腹泻的治疗效果不确定，所以在我国国家级儿童腹泻指南和规范中都没有推荐使用乳糖酶，而是推荐使用无乳糖配方奶粉。
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hot猪猪妈妈
3岁以上
怎么办怎么办，我是真心不想伺候我婆婆，带两个孩子，都还小一个三年级，一个幼儿园，最主要是两个男孩很调皮，小叔子和婆婆出车祸，腿摔骨折让我来背锅，关键是从我嫁进来，我没有得到过他们的付出，孩子我自己带，什么事都是我自己做，现在有事来找我了，还不停的说风凉话，以前，关键我老公是个不分是非的一个人，以前让带孩子死都帮忙，说以后指望他小儿子，现在事情出来了，要找我了，搞笑死了，姐妹么，我该怎么做让这个事情比较圆呢，也不想太不好看，我让我老公回去照顾他，我老公不同意，因为他没有钱，也没有能力，所以呢，这个事就要我来做吗？他妈又是个事精的人，我也不想吃力不讨好，以前都出现过这种事情，好烦啊
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123福星妈妈
3岁以上
我发现我们家孩子，在社交场合有点害怕，不太主动和其他小朋友玩，宝妈们，你们都是怎么帮助孩子提高社交能力的呢？
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岁安岁岁平安。
3岁以上
这顽固的感冒咳嗽，给我咳了做心都疼，造孽哟
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岁安岁岁平安。
3岁以上
最近感冒咳嗽，已经快大半个月了。无法忍受了，最近两天终于少咳嗽了，但是口谈有特别多，姐妹们有没有招啊
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|你瞎啊撞我心了_5064
3岁以上
宝宝晚上睡觉脖子有痰一直咳不出来怎么办打针也不见好
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妈妈网_r0iefl
3岁以上
年龄大了，是不是不好生养啊！
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1226Fairy小包子
3岁以上
贝亲桃子水适合给小朋友用到大概几岁啊？我家宝贝现在两岁多还在用。
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辛米奇
3岁以上
4月你好新的一月已启程 所以我们要向阳出发，不要内卷，不要颓废，让自己活得潇潇洒洒，这样才更有意义才对哦。
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Li红霞
3岁以上
有习惯晚睡的吗？我一般都是2点才睡，早上8点起床，吃完了早餐8点半出门9点开始上班，有没有同款姐妹😄😄😄😄
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小橙子橙子宝贝
3岁以上
三岁孩子突然拉稀水便 怎么办 睡前拉了两次
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妈网育儿官
3岁以上
如何判断腹泻的轻重程度？世界卫生组织2016年公布的十大死亡原因中，腹泻排名第九。腹泻之所以会导致那么严重的后果，是因为重度的腹泻会引发脱水，而儿童脱水的风险也高于成人，因为年龄越小，身体水分占比越高。因此，在宝宝腹泻的时候，一定要关注宝宝腹泻的轻重，持续评估宝宝的脱水状况。
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