#美妆 #新手画眼线技巧 #眼线
美妆
来自广州市
热门评论(3)
888宝宝加油
嗯嗯！美女啊美女啊好漂亮
2024-10-14 08:45:56 · 来自淄博市
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桂林小姐姐
什么样的情况下画浓妆呢？😂😂😂
2024-10-13 19:05:05 · 来自河池市
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启明子-小璇
emmm不错不错的
2024-10-13 18:12:26 · 来自巴音郭楞蒙古自治州
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这事儿，像沉闷日子里的一声惊雷，有理得很呐！深挖里面门道，全是贴合咱生活的智慧，实用到家，心里头直叫好前儿碰上那事儿，我反复咂摸，太有道理咯！不像那些花架子，实打实对咱过日子有帮助，心里头就觉着，这般好事儿，碰上的这件事儿，像把钥匙开了锁，一下就觉着通透有道理。日常里尽是些操心事儿，难得这么个让人舒心的事儿，感觉真挺生活波澜不惊。可冷不丁碰上这事儿，跟发现宝藏似的，细细品品，里头全是理儿呀！过日子久了，才懂这种实在事儿多难得，真心觉得挺合意，忍不住那事儿，眼睛一亮，心里一琢磨，太有道理咯！没那些虚头巴脑，对咱实实在在过日子有好处，这样的事儿，打着灯笼都难找，确实很不错呐。
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备孕爸爸请多注意这几种元素！！ ✅锌 锌在男性睾丸中含量丰富，参与精子的生成、成熟和获能全过程。，缺Zn可能通过多种机制导 致男性不育，包括睾丸发育延迟、精子发生受损、性 激素缺乏、氧化应激损伤、炎症以及细胞凋亡。 ✅铜 实验研究表明，Cu缺乏可产生较小的射精 量、较低的精子浓度、较差的精子活力和形态。 ✅铁 Fe也是男性生殖系统发挥正常功能重要的微量元素之一,有研究表明精浆中的 Fe参与维持精子的能量代谢，与精子活力呈正相关。缺乏铁元素精子活力会有所下降。 ✅镁 Mg元素对于正常射精、精子发生和精子活力是必需的，在精子获能、顶 体反应和精子的过度活动中均发挥重要作用。 ✅硒 硒也是男性生殖系统的关键元素，具有抗氧化作用，有助于维持精子的正常生成，提高生育能力。 ✅锌硒元素要靠外补 值得注意的是，锌和硒元素并不能在体内自行生成，必须依靠外界补充。因此，除了通过食疗的方式摄入富含锌硒的食物外，还可以通过补充剂来确保摄入足够和合适的锌硒元素。只有这样，才能更好地提高精子质量，为生育健康的后代打下坚实的基础。 🧐饮食建议 在饮食方面，男性朋友们应该注重摄入富含锌和硒的食物，例如猪肝、猪心、猪肉、粗粮等。这两种微量元素对男性的生育能力有着举足轻重的影响。 另外也要多补充蛋白质和多吃蔬菜水果和坚果哦 参考文献：[1]赵晓东,王祖恒,商学军,等.微量元素与精子质量的相关研究进展[J].中华男科学杂志,2022,28(10):935-940.DOI:10.13263/j.cnki.nja.2022.10.011.#精子质量
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我最近在备孕，一直在找合适的叶酸。在妈妈网上看到了斯利安男女叶酸，感觉很不错。它是专为备孕夫妻定制的，0.4mg的叶酸剂量刚刚好，不会过量，符合中国人体质，还有双重预防出生缺陷的效果。而且我还听说，斯利安的锌+叶酸可以提高性欲，预防早泄，对精子质量也有提升作用。这简直就是备孕神器啊！我还特意去问了问身边的姐妹，她们也说斯利安口碑很好，都推荐我用。我现在已经开始吃了，期待能快点怀上宝宝。斯利安这个品牌真的是很不错，还参与了叶酸打卡公益活动，感觉很有爱。希望以后能多多举办这样的活动，让我们这些备孕的姐妹们能更多地了解叶酸的知识！
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