宝宝缺铁❓不爱吃肉❓我有妙招❗️
之前带Sunny去医院体检,体检报告显示有点贫血,医生告诉我们缺铁会让宝宝免疫力下降,而且还会影响宝宝的生长发育,建议多给宝宝吃猪肉、牛肉、羊肉这类红肉补补。可奈何Sunny从小就不爱吃肉,这可真的把我急坏了!
于是我上网做了许多功课,准备直接入手猪肝粉。因为之前买过爷爷的农场辅食油,营养价值高很放心,一直在回购。一看它家还卖猪肝粉,直接买了一盒给Sunny试一试,不吃不知道,吃了才发现Sunny的接受度很高。
爷爷的农场强化铁猪肝粉,是由纯新鲜猪肝制作的,没有乱七八糟的添加,也不容易过敏,铁含量高达375mg/100g,是普通猪肝的16倍!还含有钙镁锌以及多种维生素,营养丰富且均衡。而且还添加了红枣调味,味道好口感棒,宝宝超喜欢!每一袋都是独立的包装,出门携带,每顿一袋方便还卫生。
人们都说:“一胎照书养 二胎照猪养”。有了弟弟Leo之后,真的抽不出时间来帮弟弟单独做辅食,有时候没时间做辅食就冲个米粉,剁点蔬菜再加一袋猪肝粉,一顿辅食就搞定了。
下面分享几个常做的猪肝粉食谱:
1⃣️猪肝粉蒸蛋
打一颗鸡蛋,搅拌后加入50ml温水,倒入猪肝粉后继续搅拌,过滤一下 再加点蔬菜,冷水上锅蒸15min。
2⃣️番茄鸡蛋猪肝面
番茄鸡蛋下面后倒入猪肝粉,搅拌融合。
3⃣️菠菜猪肝粉松饼
菠菜焯水,打一个鸡蛋,搅拌后加入松饼粉和猪肝粉,用辅食机搅拌均匀,热锅最小火不刷油,垂直向下倒入面糊,表面有气泡翻面,再烙两分钟出锅。
4⃣️红枣猪肝粉蒸糕
山药60g,去皮去核的红枣2颗,再打一个鸡蛋,搅拌后加入猪肝粉,再加20g低筋面粉,搅拌均匀,倒入模具,水开上锅蒸10min。
猪肝粉还能解锁更多美味,姐妹们,快去买来给宝宝试试吧~
来自南京市