几乎所有有经验的中医都会善意提醒,尽量避免过多生冷寒凉的食物,因为这些食物悄无声息地侵蚀着我们的阳气。阳气,这生命的火种,一旦受损,便是健康的隐患,甚至影响着寿命的长度。没有了阳气,生命之光也将熄灭。
想象自然界的四季更迭,寒冬腊月,万物沉寂;而春暖花开之时,则是一片生机盎然。你希望自己的身体是哪一幅画面呢?是寒冷萧瑟,还是充满活力?
冷饮冰食,它们对阳气的伤害首先体现在脾胃上。那冰冷的温度直击胃壁,让胃部受寒收缩,长此以往,萎缩性胃炎就可能找上门来。而脾胃的阳气受损,还会进一步影响到心火,造成“子盗母气”的现象,让心脏也感受到不适。
再来说说肾阳,它是我们身体深处的温暖源泉,平时深藏不露,只有在紧急时刻才会被调动。但频繁摄入寒凉之物,会让胃阳、心阳都显得力不从心,最终不得不调用肾阳来救场。这样一来,肾阳也会逐渐亏损,为日后的健康埋下隐患。
心阳与肾阳,是我们体内阳气的两大支柱。当它们受损时,身体就会陷入一种阴盛阳衰的状态,这正是肿瘤和癌症滋生的温床。因为“阳化气,阴成形”,阳气不足,就会让体内的阴气逐渐凝结成形,形成可怕的病理产物。
所以,小伙伴们不妨时常摸摸自己的肚子,如果它柔软如棉,就说明你的身体阳气充足,癌细胞也不敢轻易靠近。但如果肚子硬邦邦的,肚脐周围还有压痛感,那就要提高警惕了,这可能是阳气不足、阴寒内聚的信号。
来自佛山市