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壹一妈妈loveu
孕20周+6天
孕期小知识!新手宝妈必看👀1、叶酸是孕3个月和孕后3个月吃 2、多吃苹果🍎 3、吃葡萄不会让宝宝眼睛变大🍇 4、怀孕后每天早上吃1-2个鸡蛋 5、牛奶每天和300-500Ml 6、怀孕四个月开始吃钙片 7、DHC怀孕五个月开始吃 8、怀孕六个月开始补铁 10、牛肉一周吃2次,长胎不长肉 11、便秘吃火龙果和香蕉多喝水运动 12、多吃高蛋白和富含膳食纤维的食物 13、少吃垃圾食品⚠️ 14、零食可吃:酸奶,饼干,干海苔等 15、胎教建议在22周开始
怀孕精华区
怀孕
来自常州市
热门评论(4)
曾经的公主
老家人说吃葡萄,孩子眼睛又黑又圆是我听过最大的谎言
2024-10-18 12:55:33
· 来自益阳市
2
壹一妈妈loveu
楼主
:
哈哈哈
彩虹糖の梦
看到建议多吃苹果和葡萄还有不同的肉类,我就知道营养搭配得挺细致,对妈妈和宝宝都好
2024-10-18 12:54:36
· 来自广州
点赞
壹一妈妈loveu
楼主
:
谢谢亲的认可
查看全部4条评论
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