孕期吃水果的正确姿势来啦！准妈妈们快收藏这份水果清单💖 怀孕的姐妹们注意啦！吃什么水果对宝宝和自己最好，这里可是有小窍门的哦！水果里满满的膳食纤维，每一样都有不同的好处呢～ 🍇葡萄：安胎小能手，孕期吃它没错！ 🫐蓝莓：抗氧化界的明星，眼睛亮晶晶全靠它！ 🍒樱桃：补铁小皇后，孕期贫血拜拜啦！ 🍊西柚：守护胎盘的好朋友，孕妈妈放心吃！ 🍎苹果：一天一苹果，医生远离我，孕期圣果不是盖的！ 🥝猕猴桃：维生素C满满，水果之王非它莫属！ 火龙果&香蕉🍌：便便小助手，孕期便秘不再有烦恼！ 🍊橙子：VC小王子，美白养颜就靠它！ 🥥椰子水：净化羊水的好帮手，宝宝健康成长环境好！ 具体推荐和食用方法，看图更详细哦！别忘了点赞收藏，好东西要和姐妹们一起分享呢～ 💕 后续还有更多孕期小知识和育儿干货等着你们哦！记得关注我，我们一起甜蜜度过这段特别的旅程吧！下次见啦~ 👋