刚28周嘴巴一直发苦烧心胀气请问宝妈们有缓解的方法吗？我从不孕吐了就是这个毛病
孕期不适应对
来自临沂市
热门评论(2)
龙幽相伴
做孕妇有氧操，吃饱一会就做
2024-11-12 20:01:34 · 来自海口市
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16屈阿里
还是需要自己注意一下，饮食方面清淡点，这样才不会影响到身体健康。
2024-11-12 15:50:14 · 来自成都市
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范海辛寻
孕32周+0天
邻居说我胆子真大，除醛才一个月就敢搬家！
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享福妈咪
孕29周+3天
💥孕期腰疼不用慌😎缓解方法大集合🤰 👀宝子们，孕期腰疼是不是很折磨人呀😭今天就给各位准妈妈们分享一些缓解孕期腰疼的方法： 1️⃣💺1️⃣、保持正确姿势 - 坐姿：选那种有靠背，靠垫软软的椅子😉。坐着的时候放个小矮凳把脚放上，可以促进腿部血液循环呢👍。 - 站姿：站立得尽量站直，可以把一只脚放小凳子上，交替着来，就能减轻腰部压力啦🤗。 - 行走：走路的时候可别挺着肚子哦，不然腰椎压力大增😣避免走太长时间或者站太久，适当休息呀💪。 2️⃣ 🛏调整睡姿 - 侧卧位：最好侧卧位，双膝和髋部弯曲，在两膝之间放个枕头，这样腰部压力就小多啦🤩。 - 床垫选择：床不要太软，稍硬的床能给腰部更好的支撑🥰。 3️⃣🧘适当的运动和锻炼 - 孕期瑜伽：孕期瑜伽真的很不错，做好拉伸能缓解腰疼症状呢😊。 - 有氧训练：有氧训练、力量训练和稳定性训练结合起来，改善腰痛会更有效呢🤸‍♀️。 -舒展运动:😉猫式这个动作可以放松背部肌肉可以把背部的紧张和疲劳统统赶走👋。 4️⃣💆热敷和按摩 - 热敷：每天花点时间热敷腰部，可以改善局部的循环，减轻腰疼，要控制好温度哦😉。 - 按摩：局部适当按摩能让腰部肌肉放松呢。建议去医院和正规的康复机构接受治疗比较好🧐。 5️⃣🥛合理的饮食和补钙： 孕妇缺钙严重会引起腰疼的，所以孕期要多补充钙元素，像牛奶、鸡蛋多吃起来😎。 6️⃣🧳避免提重物： 提东西的时候先蹲下屈膝，背部挺直，尽量别别弯腰，重物就别提啦👏。 7️⃣💤充分休息： 平时作息要安排好，别久坐也别长时间站着，让身体多休息😴。 宝子们，这些方法都很有效，希望你们孕期舒舒服服的💖，每个人的情况可能不太一样，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法哦💕，大家有更多经验也欢迎分享哦🤗。
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妈妈网_0dydmj
孕28周+4天
总感觉到孕中期后期肚子怪怪的，说不上来什么感觉，这是咋回事？
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cloud呵呵呵呵呵
孕29周+1天
备孕吃斯利安叶酸快一个月了，但最近发现大便发黑，这和吃叶酸有关吗？
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妈妈网_3eop1f
孕31周+3天
洗新生儿的衣服该怎样洗，才能洗掉不好的东西
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妈妈网_dw7mm
孕28周+1天
别人看到我肚子都说是怀男孩 有没有 翻盘的机会啊
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hai小小坚强
孕28周+1天
宝妈们都推荐斯利安，说营养全面，服用后有啥具体好处？
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C-六月
孕30周+4天
找了两个中医把脉，第一家说是女儿👧🏻，第二家说是儿子，把脉到底准不准啊，好纠结😫😫😫
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阿依夏baby
孕30周+6天
孕妈妈们 这妊娠纹生完后消失不 一直在用橄榄油还是长了这么多妊娠纹
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888余生安好
孕30周+3天
有验血卓信化验所的吗？准不准啊！还有两个月就卸货了，每天都担心怕不准，验了血，就没有查B超，希望准
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努力爱自己
孕29周+5天
有个目中无人拽的要命的大姑姐从结婚到现在见面叫她爱搭不理，也不主动问候我跟我说话，对我孩子也从来不热情不关心，但她是我老公的姐姐，对我老公出媒划策管东管西，人家做什么都是找我老公，我老公也听话也从来不告诉我不跟我商量，这次自己开了公司，他姐姐弟弟都在他公司一起上班，我是最后一个人知道，真的是这种日子又憋屈又压抑，还看到他们自己家拉了一个群，就我不在，真的是特别心寒又压抑，我天天一个人带娃就像个傻子一样，他家冷漠自私什么都不管，娃娃也不要他家的人，从来不带不主动负责，孩子生病咳嗽快一个月了，他是一点不担心夜里咳都是我整夜的照顾娃睡不着，只有我担心，要其他的爸爸早就担心的带去医院看了，他还能睡的像个猪一样打呼，真的是崩溃又压抑，觉得自己是多大的倒霉气遇到这种人家，一个大姑姐小姑子不尊重人，老公又愚孝，公婆也不管，这日子怎么过！每天都在水生火热之中，想死又觉得便宜了坏人，不死也真的是扒了几层皮的难受！遇到愚孝不明事理不为老婆孩子着想我不心疼老婆的男人只有自己知道多累多痛苦，什么时候是个头啊！我又该怎么办！
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ARALE_chen
孕32周+0天
32周孕晚期了了，老公不亲热了，是为了保护孕妇还是冷淡了呢？孕早期有少量做，孕中期基本3天一回，最近孕晚期10天没碰了😅😅
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刘森王雪莹l
孕29周+1天
看到妈妈群里都推荐斯利安，备孕吃它真的好吗？我一直有些疑惑。
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妈妈网yw3e
孕29周+1天
孕后期了动不动起红疹，丝塔芙面霜和玉兰油哪个好用啊？
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妈妈网_jfw46v
孕31周+0天
孕31周，连续3天内裤上有褐色的分泌物，静躺观察还是怎么样
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睿老板的小妈咪
孕28周+6天
一直没吃DHA,补血的和多维和钙片都是隔三差五的吃 有没有相同的宝宝！？
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范三月妈妈
孕28周+2天
姐妹们你们顺产有没有宫颈破裂的吗？二胎在生必须刨腹产
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我很满意
孕32周+0天
他家去我家提亲了，说先领证，因为孕八个多月了，我也想给孩子一个名分一个家。领证钱我说最少是一万（他说给一万一或是一万一千八行不行） 但最后 他们家还是只给了一万，我家兄弟姐妹，每个人给了一百（笑死人，真大气） 然后昨天我说结婚也要给彩礼 ，没彩礼就不结婚了，他说让他爸再拿两三万都要他爸的命，那大概意思就是彩礼不用给了呗？那当时说好的领证钱归领证，彩礼归彩礼呢？我反复说，没给十万八万不可能结婚，他选择当哑巴了！ 今天 我说去存钱，他问我钱怎么来的，我说我妈给了我一千块钱给小孩买东西吃。他说，听我这个语气好像给了很多钱一样。听到这，我反驳他，我说，怎么不见你妈给我，他不好意思说，他妈都没给他，怎么可能给我。 那既然这样，多少都是我妈的心意，他凭什么逼逼赖赖的，在他们家，都知道我怀孕后，也没说买什么好吃好喝的给我吃啊，天天吃的都是过夜的呢，那我说啥了，真的是笑死人。 要不是现在骑虎难下，我也希望给孩子一个健康的成长环境，真他妈的，我都跑路了。即便现在领证了，再这样下去，也过不了多久，我也会跑路 天天惦记着别人的好 别人的东西，从不想着自己付出。
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妈妈网np1f
孕30周+6天
孕后期皮肤很不好老是发痒还癣了，想问下大家这款丝塔芙面霜适用皮癣吗？
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铭bb
孕28周+5天
孕28周加了，今天去产检，体重又超标了，宝妈们都是如何控制体重的，孕前100斤，孕4个月后，平均每个月都重7斤，现在122斤了，给医生批评体重超标，但是我吃的也不多，正常三餐，该如何是好😕
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