想问22岁左右女性备孕都应该去吃那些保健品比较好，或者说是补气汤之类得
来自梅州市
热门评论(7)
樱花雨梦莉
多喝点红枣枸杞水，补气效果挺不错的，食补总比药补强
2024-11-14 14:53:33 · 来自太原市
1
涂俊俊
这个时候看你个人情况吧，最主要是我们身体健康的情况下，自己要补充叶酸就可以。
2024-11-14 15:19:38 · 来自南宁市
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小猪妹！
基本的话肯定还是可以选择调理一下的话，这个应该都是没有问题的，都可以。？
2024-11-14 14:59:29 · 来自汕尾市
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花蕊舞姬
备孕时其实不用特意吃保健品，保持日常饮食均衡，多吃蛋白质和维生素含量高的食物就好啦
2024-11-14 14:55:50 · 来自合肥市
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妇产科值班医生
对于22岁左右的女性备孕，一般不建议依赖保健品或补气汤。重要的是保持均衡饮食，摄入足够的营养，如蛋白质、铁、钙、叶酸等。叶酸对预防胎儿神经管缺陷尤为重要，可通过多吃绿叶蔬菜或服用叶酸片补充。如有特殊需求，建议线下就诊，咨询专业医生意见。
2024-11-14 14:53:15 · 来自广州
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琉璃茉莉
备孕时吃点叶酸挺好的，还有平时吃的新鲜水果蔬菜里也有不少营养。
2024-11-14 14:52:45 · 来自福州市
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帅荃荃
这个最好不要吃太多保健品，有太多保健品的话对身体有一定影响的
2024-11-14 14:52:38 · 来自广州市
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