记录一下这两天的饮食保持少吃多餐 均衡搭配，优质蛋白质充足 每天吃够12种新鲜食材 尽量少外食在家吃 清淡健康饮食 把营养摄取充足，低盐低糖低热量😂 希望我可以把孕期控制体重涨20斤吧，😅
孕早期
来自肇庆市
热门评论(2)
小傻瓜航宝宝
不错哦，这样挺好的哦
2024-11-16 08:18:08 · 来自十堰市
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星辰大海Echo
你这饮食安排得太细致了，少吃多餐还均衡搭配，真的很有毅力。孕期能这么注重营养，宝宝一定很健康
2024-11-16 03:24:09 · 来自广州
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