已经正式进入冬季模式了，虽然我们这边是南方，气温还是持续维持高温，但是早晚的气温还是比较低的，所以里外穿衣要适当。一般周末早上或者晚上天气好，我都会带孩子出门锻炼，玩一玩公园里的健身器材，跟孩子散步、打羽毛球。想要少生病，锻炼和均衡饮食是最重要的，但是家中儿童感冒药还是得备有。孩子流鼻涕、头疼，处于低热状态，一般我都会给他吃小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，专注儿童感冒药领域20年了，能缓解普通感冒和流感引起的流鼻涕头疼。水果味孩子易接受，用温水冲服，一天3次，不含有咖啡因，成分安全放心，有对乙酰氨基酚缓解低热、头疼症状。吃了感冒药之后让孩子多喝水，好好休息睡上一觉，自然好得更快～