😋我的孕期私房菜食谱：糯米饭团 💁‍♀️食谱功效：蛋白质，饱腹 ✅食材：糯米，香菇，油条碎，肉末，葱 肉臊浇头 干香菇泡发后切片 油热倒入肉末翻炒变熟后加葱姜料酒翻炒 倒入香菇片翻炒 加生抽 少许糖和味精调味倒入适量开水炖煮一会备用 500g生糯米用冷水泡了一夜 泡发后糯米沥干水分铺上纱布水开蒸20分钟左右 蒸糯米饭的同时可以把油条切段放入空气炸锅200度5分钟左右烤到焦脆即可 发现用保鲜袋包饭团是真方便啊，不沾还容易捏成型，感觉自己可以出摊卖饭团了 保鲜膜上铺上一层糯米饭 加入一勺肉臊(滤掉大部分汤汁加入脆油条碎 提起保鲜膜捏紧就好了 当然你也可以加汤 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
孕期饮食禁忌
来自温州市
热门评论(5)
向日葵PRETTY
哇塞，看着好想吃呀😆
2024-11-19 14:45:31 · 来自荆州市
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HYL琪儿
感谢你的分享。看起来好有食欲。
2024-11-19 13:39:51 · 来自重庆市
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小傻瓜航宝宝
这个肯定很好吃的
2024-11-19 13:38:04 · 来自武汉市
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轩轩的麻麻呀。
不错不错，我以前特别喜欢吃糯食，后来慢慢的不太爱糯食了。都是吃一些麻麻辣辣的，真的是一个岁数一个口味，一个年龄一个口味啊😂
2024-11-19 13:24:53 · 来自大理白族自治州
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樱花落雨
这孕期饭团食谱看起来真是营养又美味，香菇肉臊的搭配肯定很鲜香，油条碎增加了口感，孕期吃这个肯定很满足。
2024-11-19 13:15:14 · 来自佛山市
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如意子墨
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适乐肤神经酰胺c乳长期用好不好呀？它可以改善哪些皮肤问题呢？
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如意子墨
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经常吃小快克板蓝根颗粒，有预防感冒，减少宝宝生病几率的功效吗
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