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安安妈咪wu
孕3周+0天
孕30周+2,肚子太痛了😭,宝宝不停动,刚刚才宫缩一次,缩了好久。老公不在家,下不了床,一走路腰就痛😫
孕期不适应对
来自淮北市
热门评论(3)
果果奶茶
真的太不容易了,如果没有人照顾的话,真的会很难的
2025-01-09 13:22:10
· 来自阳江市
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岁月静好伴你行
你这真是不容易啊,孕晚期各种不适都来找上门了。肚子疼加上宫缩,确实得好好休息,千万别硬撑着。
2025-01-09 11:05:50
· 来自长沙市
3
安安妈咪wu
楼主
:
谢了哈
查看全部3条评论
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安安妈咪wu
孕3周+0天
孕30周+2,刚刚在床上休息时肚子突然一抽,接着就感觉下面有水流出,床上湿了一大片,水有点黄,有点多,没味,肚子有痛感,怎么办,是水破了吗?姐妹们,不会早产吧?😭
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妈妈网_6oqbih
孕1周+3天
怎么样才能好 胃疼厉害
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阳光宝宝lit
孕2周+2天
我真的对收纳一窍不通,感觉快要被逼疯了!
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小小韬韬韬
孕3周+1天
有没有孕妈妈群聊 今年预产期的~
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好奇心❤️❤️
孕3周+0天
请问有没有孕期的或者刚生完的有点事情想问问,私信我下谢谢了
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520妈妈爱你哟
孕4周+0天
这是最近才怀上吗
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艾米憧憬
孕3周+5天
我问一下一般情况下备孕期,需要多少周才有情况
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妈妈网_wqlz4r
孕3周+1天
早孕试纸一深一浅是怀孕还是没有怀孕?
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妈妈网_wqlz4r
孕3周+1天
这是怀还是没怀?
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爱笑的女孩sky
孕3周+0天
末次12月5号这算几周
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安安妈咪wu
孕3周+0天
孕30周+2,肚子发紧发硬,昨天睡觉时见红了,宫缩胎动巨烈,侧躺肚子会抽,怎么办呀?
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后悔深刻悔过
孕4周+0天
有人不噜啦噜啦嘞
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安安妈咪wu
孕3周+0天
孕30周+2,晚上睡觉时肚子突然一抽,接着下面感觉有股暖流,湿了一床,无色无味,肚子有点抽痛,是不是羊水破了?
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猪小欣
孕2周+1天
哎,就是吧,还没正式确定关系,但他已经亲了我好几次。 上次在电影院看电影,他突然就舌吻了我,还是那种湿吻,之后还嘬我脖子,虽然没种出草莓,但我嘴周的妆都花了。他看着我笑,说我这样很可爱…我就纳闷了,这大哥都做到这份上了,是想让我主动表白吗?其实我对谈恋爱这事也没那么热衷。 还有一次,在地铁换乘的时候,我们无意间对视了好久,然后他突然壁咚了我,上来就咬我嘴唇,一直到听到地铁到站广播才松开。分开的时候,他还紧紧抱了我一下。
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莹莹的妈咪20
孕3周+6天
加深啦加深啦,已确认好孕,按照一胎怀孕的经验,就先不去医院了,等怀孕六周以后,直接做B超
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皮皮霞
孕0周+6天
昨天晚上去医院检查刚确定怀孕了,今天早上看内裤上有血渍,好害怕呀
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元元妈妈u
孕3周+3天
请问胚胎停育,还有救吗
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好奇心❤️❤️
孕3周+0天
请问有没有孕期的或者刚生完的有点事情想问问,私信我下谢谢了
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九月小姐姐
孕4周+0天
刚测出怀孕,吃什么叶酸好呢?
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莲孕孕动
孕3周+1天
练习孕妇瑜伽怎么样保证自己和宝宝的安全?首先,在开始练习前要做好充分的准备。 - 咨询专业人士:一定要先和医生沟通,确认自己的身体状况适合练习瑜伽。同时,选择有资质、经验丰富的孕妇瑜伽教练,他们能够根据孕妇个体差异,如怀孕阶段、身体灵活性和既往病史等,合理安排课程内容。 练习过程中,要注意动作的选择和执行。 - 选择合适的动作:在孕早期,避免过度扭转、深度前屈和挤压腹部的动作,像完全扭转脊柱、头碰膝前屈式等。可以多做一些温和的伸展腿部、活动脚踝和轻柔扭转上半身的动作,比如简易的腿部伸展和上半身的小幅度扭转。孕中期身体相对稳定,可以适当增加一些力量训练动作的变体,如靠墙半蹲来增强腿部力量,但要注意动作幅度适中。孕晚期重点放在放松和呼吸练习上,可做瑜伽休息术来缓解身体的疲劳和紧张,减少站立和平衡难度高的动作,防止跌倒。 - 关注身体反馈:练习时要时刻注意自己身体的感受。如果出现头晕、气短、心慌、腹痛或者阴道出血等不适症状,应该马上停止练习。并且,每次练习的强度要适中,避免过度劳累,不要强迫自己达到和孕前一样的动作标准。 环境因素也很重要。 - 场地要求:练习瑜伽的场地要平坦、干净,避免在湿滑的地面上进行,最好有足够的空间伸展身体。 - 辅助工具使用:可以借助瑜伽砖、毛毯、椅子等辅助工具来帮助自己更好地完成动作,还能增加安全性。比如,使用瑜伽砖来调整身体高度,让动作更容易完成。
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