分享世界上超有效的18种“药物”
1、防癌妙招，首选跑步。
2、补钙秘诀，原来晒太阳就行。
3、滋养肺部，深呼吸不能少。
4、保健良方，就是多锻炼身体。
5、美容秘诀，充足且高质量睡眠是关键。
6、美白小窍门，物理防晒最实用。
7、青春永驻，愉悦的夫妻生活不可缺。
8、万能解药，多喝白开水准没错。
9、顺气法宝，发自内心的笑容最治愈。
10、开心处方，和让你开心的人常相伴。
11、长寿秘诀，就是保持良好心态。
12、养生之道，稳定的情绪很重要。
13、养胃秘诀，饮食清淡，七分饱最适宜。
14、排便顺畅，睡前揉腹有奇效。
15、降火良方，多喝白开水是王道。
16、大补秘法，睡前泡脚益处多。
17、气血调和，疏通经络是关键。
18、无价之宝，就是开开心心过好每一天。#养生##健康科普##健康小知识#
来自大连市
