李大爷，68岁，高血压病史超过10年。24年国庆期间，测量血压总是高居在165/98 mmHg左右，明显高于正常范围。此外，李大爷那段时间总是失眠多梦，夜尿增多，白天精神状态不佳。这些问题严重影响了他的日常生活和身体健康。 与医生以及营养师沟通后，李大爷加入了食疗方式压美颗粒作为辅助调养手段。食疗营养的优势在于，它能从源头上调节血压，通过改善体内缺血责任灶，减少因体内缺血导致的调节反应，从而降低外周血管阻力，并增加脑、心、肾等重要器官的血流供应，使这些组织得到更好的供给，进而促进身体机能的恢复。还能避免长期服用西药对身体带来副作用。 在调养一个月后，李大爷注意到自己的症状逐渐得到了缓解。首先，他发现夜间排尿次数明显减少，这使得他的睡眠不再被打扰，睡眠质量有所提高白天的精神状态也得到了改善。最重要的是，经过连续三个月的积极养护，血压水平趋于稳定，平均收缩压降至130 mmHg左右，舒张压则保持在85 mmHg以下，达到了非常理想的水平。 在具体应用中，除了食疗调整，也需要结合适量运动、健康饮食和其他在服药物来达到最佳的降压效果。可以根据体质，按压手三里穴、足三里穴、太冲穴、内关穴、太溪穴、曲池穴、涌泉穴、百会穴等穴位。在血压平稳后，可以慢慢将药物减量至停用。   食疗调养的优势在于其独特的原理，它不仅仅针对表面症状进行养护，而是深入到问题的根本原因，即体内缺血情况，同时还能增强对关键器官的保护，防止高血压引发并发症的发生。