#曾之乔怀的是男孩# 恭喜恭喜 来聊聊孕早期那些事儿，都是我亲身体验的干货分享哦！ 怀孕初期，心里七上八下的很正常，但别太紧张啦。先说说怎么确定怀孕，还能顺便看看宝宝发育得咋样。 最靠谱的办法还是去医院抽血，查查看HCG和孕酮指标怎么样。HCG隔天翻倍好，孕酮超过25ng/ml，那就不用太担心宫外孕啦。 然后啊，关于怀孕时间，可别误以为是同房那天算起。得从最后一次月经的第一天开始数。比如说，末次月经是1月1日，14号同房的，30号发现怀孕，那怀孕时间就是30天，不是16天哦。 月经不规律？记不住具体日子？没问题，去做个B超，看看孕囊胚芽大小，就能大概算出怀孕多久了。胚芽大小加40，就是你的怀孕天数。比如胚芽10mm，那就是怀孕50天啦。 孕早期，可能会有点孕吐、不想吃东西、头晕什么的，都正常。但要是肚子特别疼，还出血，那就赶紧去医院，妇产科随时都有人待命呢。 吃的方面，家里人肯定盯着紧。其实啊，螃蟹之类的可以吃，关键是要新鲜煮熟。咖啡也可以少量喝点，每天咖啡因别超过200mg就好啦。真正注意的是，烟酒绝对不能碰，肉要煮熟，水果要洗干净。 化妆嘛，也是可以的，吃饭之前把口红擦掉就好啦。 大家都知道孕期得补充叶酸，但孕早期查一下维生素D也很重要哦。很多人维生素D不够，查了真的缺，就得听医生的，补充一下。不然后期缺钙，对妈妈和宝宝都不好。 祝你孕期啥都顺顺利利的，想多了解孕期知识，就关注我吧！