脾胃虚弱的六大元凶，其实很多都藏在生活细节里，调养身体，得从改变生活方式开始快来对照看看👇有则改之，我们一起把脾胃养起来 1️⃣缺乏运动 2️⃣常吃剩饭剩菜 3️⃣每餐总是吃到撑 4️⃣偏爱寒凉食物 5️⃣熬夜导致睡眠不足 6️⃣平时缺少日照