#我的年度书单# 豆瓣9.4高分推荐——《我对自己有办法...

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豆瓣9.4高分推荐——《我对自己有办法》，一本超级治愈的心理学绘本！

如果你正陷入迷茫，找不到生活的方向；如果你总是自责内耗，感受不到快乐……那么，这本书或许能成为你的救赎。

《我对自己有办法》以50个贴近生活的场景，描绘了都市年轻人常见的心理困境，并通过深入分析，给出了专业且实用的心理学建议。书中的50幅疗愈漫画，更是让人在轻松愉快的氛围中，与那些软萌的小动物们一同踏上心灵的疗愈之旅。

每篇文章末尾的“心灵地图”环节，更是贴心实用，帮助你记录并实践自助方法，找到最适合自己的自爱之道。

书中的金句也是一大亮点：“世界上最大的爱，源于自我给予。”、“相信相信的力量，把生活塑造成你希望的模样。”、“每一次无边界的付出，都是对自己的亏欠。”……这些话语如同明灯，照亮你前行的路。

“请记得，你永远是自己最坚强的后盾。”自救，是唯一的救赎之路。愿这本书能伴你左右，助你找到真正的自己，拥有面对困难的勇气和力量，享受这独一无二的人生旅程。

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