因为无知 白白错过6月猛涨期我家宝宝四个多月时候就发现她睡眠有倒退现象，本来我们夜奶一直是固定在11点左右和4点左右两顿。五个月时感觉宝宝开始提前醒来喝奶，于是把夜奶提前到了10点和2～3点，结果没用，没一会又醒了，该哭还是哭，有时候哄好久都不能睡，六月龄儿保时候发现宝宝的生长曲线已经落后很多，快要跌破3%的下限了，我超级焦虑。 . 后面偶然看到一本育儿书上写到宝宝猛涨期表现，我心里一阵咯噔：有没有可能我的奶量还是不够，宝宝还是处于一种饿的状态，后面又再加了一顿，结果宝宝库库吃，我才意识到我之前有多蠢... . 说一下我家宝宝具体的一些表现： 1⃣奶量上涨，白天吃奶次数增加了，但我当时没想到夜奶也会这样,结果都给宝宝饿瘦了 2⃣哄睡困难，但吃完奶能很快睡，睡前会哭闹和吃手指 3⃣白天睡觉时长增加但晚上睡不踏实，容易惊醒，醒了就大哭 4⃣脾气暴躁，稍微慢点给奶就大哭 5⃣能感觉到比以前粘人，看到妈妈就要抱抱 . 后面我们作出具体调整： ✅吃奶勤喂点，按需喂养 ✅开始慢慢加辅食，先从泥糊状的米粉慢慢过渡到其它，保证饮食均衡 ✅多引导宝宝运动，练坐，翻身，多运动多消耗体力 ✅抓住睡眠信号及时哄睡，如：揉眼睛、打哈欠、变得安静或烦躁等 ✅睡前补钙，我们前期落后太多，钙含量也应该是不够的 ✅多安抚宝宝，放平心态，多点耐心陪伴，唱唱歌 ✅白天带出去晒晒太阳，也可以散步转移注意力