什么食物能长胎不长肉
来自永州市
热门评论(7)
宇、杭麻麻
反正平时饮食方面注意营养平衡就可以，听说那个吃一些红薯容易长胎哟。
2025-02-06 08:08:01 · 来自怀化市
点赞
梦幻糖果甜心妹
蔬菜啊，尤其是绿叶蔬菜可以多吃，很有营养的，还对体重控制有好处。
2025-02-06 07:59:45 · 来自成都市
点赞
开心每一天930
肯定是不能吃的太油腻的，吃得太油腻的情况下就会容易长脂肪的。
2025-02-06 07:58:26 · 来自南宁市
点赞
妇产科值班医生
在孕期，想通过特定食物只长胎不长肉是比较困难的，因为孕妇摄入的营养会同时供给母体和胎儿。但合理的饮食可以帮助控制体重增长，如多吃瘦肉、鱼、蛋等高蛋白食物，搭配新鲜蔬果，控制糖分和油脂摄入。同时，适量运动也很重要。建议线下就诊，咨询专业营养师制定个性化饮食计划。
2025-02-06 07:57:58 · 来自广州
点赞
可爱多Lily
水果像苹果、橙子都不错，糖分不高，营养也挺好。
2025-02-06 07:57:38 · 来自广州
点赞
涂俊俊
肯定是我们要多吃些营养高的食物，但是一定要注意，不要吃的太油腻就会不会长肥肉。
2025-02-06 07:57:07 · 来自南宁市
点赞
柔梦仙子
怀孕期间，可以多吃点瘦肉和鱼，这些蛋白质高，不容易长肉
2025-02-06 07:56:51 · 来自南昌市
点赞
相关推荐
Cc心雨
孕5周+6天
收藏
21
9
陆陆的宝宝
孕5周+2天
收藏
10
26
妈妈网_lu5dh9
孕7周+5天
收藏
2
点赞
妈妈网_rvveml
孕6周+6天
收藏
2
2
小芝麻la
孕5周+4天
收藏
2
1
妈妈网_lk531w
孕5周+4天
收藏
1
点赞
小幸福菲儿
孕7周+2天
收藏
131
199
晨曦微露
孕5周+0天
收藏
36
63
米多妈妈34
孕7周+4天
收藏
35
89
妈妈网_e7by88
孕5周+3天
收藏
8
2
妈妈网_ur4pz
孕6周+5天
收藏
11
1
lLina
孕7周+4天
收藏
4
4
妈妈网_7j08mt
孕7周+4天
收藏
2
2
南柠浅笑
孕4周+3天
收藏
3
1
诺诺妈妈09
孕4周+3天
收藏
2
4
妈妈网_rsnzi1
孕5周+0天
收藏
7
13
妈妈网_188w1
孕6周+3天
收藏
121
349
妈妈网_sncalf
孕6周+6天
收藏
2
3
乐乐乐乐乐呵呵
孕7周+0天
收藏
11
6
老张家大少奶奶
孕7周+2天
收藏
3
2