怎样延长宝宝的夜间睡眠时间呢
来自海口市
热门评论(8)
涂俊俊
我们这个时候看一下小宝宝的一些情况吧，最好是给他多睡觉，对他的发育会有一定的帮。
2025-02-20 14:51:45 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
如果宝宝晚上的睡眠比较短的话，那这个有可能是白天睡得太长了，白天慢慢的减少吧。
2025-02-07 02:43:29 · 来自广州市
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suexy2014
宝妈要注意宝宝睡觉的时候不要穿太多了，太热了以后会影响到宝宝的睡眠质量了。
2025-02-07 00:34:53 · 来自上海市
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小妙2015
宝宝夜里睡眠时间呢，这个也因宝宝而异的，那么每天宝宝睡眠时间在一定范围之内了
2025-02-06 23:50:52 · 来自北京市
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糖果色梦想家
调整一下宝宝白天的休息时间，别太长了。
2025-02-06 21:25:16 · 来自济南市
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儿科值班医生
要延长宝宝的夜间睡眠时间，可尝试建立固定的睡前仪式，如洗澡、换尿布、读故事等，帮助宝宝放松。确保宝宝睡前吃饱，但避免过饱。保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。逐渐减少夜间喂奶次数，让宝宝逐渐适应夜间长睡。若宝宝夜间醒来，尽量通过轻拍等方式安抚，避免过度干预。若问题持续，建议线下就诊，咨询专业意见。
2025-02-06 21:23:07 · 来自广州
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萌仙女下凡
晚上喂饱点，宝宝不饿就能多睡会儿
2025-02-06 21:23:05 · 来自张家口市
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莉莉安优雅
宝宝睡前别玩太疯，安静点更容易入睡。
2025-02-06 21:21:54 · 来自杭州市
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