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cala时尚穿搭
备孕中
自由的风在森林里捉迷藏 #健身穿搭 #瑜伽服搭配 #好身材练起来
美妆穿搭
来自广州市
热门评论(4)
玉琳妈妈
的确是,练瑜伽需要一套好的瑜伽肤服
2025-02-10 22:10:42
· 来自海口市
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湉湉妈妈
身材好的才可以穿啊
2025-02-10 02:44:54
· 来自成都市
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8888样妈妈
枫林树下的寂寞哈哈
2025-02-10 02:26:04
· 来自吉安市
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快乐别别h
备孕中
这两天排卵期,用了可丽蓝的笑脸棒,还真挺准的!昨天测出来笑脸,就知道要排卵了,今天晚上可得跟老公好好安排一下,希望我们的蛇宝快点来呀。
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妈妈网_wdt94
备孕中
姨妈推迟两天,而且这两天特困,但是测出来还是大白板😞
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智智智~
备孕中
同事和我讲过斯利安,我很好奇斯利安的购买渠道有哪些,在哪里买比较靠谱呢?
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清清妈咪妮
备孕中
末次2.3,总感觉似有似无,这是怀孕了吗
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博凯麻麻520
备孕中
末次月经2月23号,三天前测了都没有 ,今天测了两条大杠,虽然有个儿子快四岁了 ,依然很激动,今天抽了血,明天才能拿结果确认,就害怕是试纸问题,我下午测了两次,晚上一次都是两条
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泡芙宝宝来
备孕中
姐妹们,这是快要排卵了吗?因为没测过,不太懂,希望姐妹们解答一下,谢谢🙏
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5
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妈妈网_3lv2qa
备孕中
大家帮我看看有没有怀孕
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2
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妈妈网_43rnoy
备孕中
这上个月22 号来的月经 测不出来
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平姐Angel
备孕中
记住这3个有氧运动,助孕的! 有研究人员对排卵障碍的肥胖女性进行6个月的有氧运动干预后发现,运动引起的少量体质量减轻可改善她们的排卵情况,提高妊娠率,增加良性妊娠结局。由此可见,运动的减重减脂效果有助于生育功能的恢复和提升。 助孕运动1:散步 散步是一种简单易行的有氧运动,适合所有人群。散步,可以促进血液循环,增强心肺功能,同时也能够缓解压力,提高心情。对于备孕女性来说,散步是一种非常安全且有效的运动方式,可以在日常生活中轻松进行。 根据专家建议,坚持每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 ,步速100步/分钟,即可达到强身健体目标。若以减肥为目的,则强度适量增加。 助孕运动2:瑜伽 瑜伽可以促进血液循环、增强心脏功能,同时也有助于调节内分泌系统,减轻压力,提高睡眠质量。这些效果使得瑜伽成为一种非常适合备孕女性的有氧运动。 练习瑜伽可以增强肌肉的张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环。 助孕运动3:普拉提 普拉提是一种注重核心肌群训练和身体控制的运动。这种运动方式有助于增强身体的稳定性,提高身体的协调性,同时也能够改善体态,提升气质。 普拉提对腰腹的锻炼作用是非常明显的,而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。在怀孕前练习普拉提的女性,自然分娩率明显提高。 参考文献: [1]李茜,高瑞生.运动促进生育功能的研究进展[J].中国体育科技,2022,58(07):35-41.DOI:10.16470/j.csst.2021144.
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准准准
备孕中
末次3.2到3.6今天中午测的,最开始是白板,隔了10来分钟去看是第一张图片那样,有点印子,但不深。又隔了差不多半个小时,就是第二张图那个样子。这是怀了吗?
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妈妈网_tc3h25
备孕中
末次2月23测了挺浅的😜
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妈妈网_ed35k
备孕中
六周孕囊偏低还偏小10天 孕囊6x4mm,血脂5400,孕酮13.86 有点流血能保住吗?
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妈妈网_f5l0wj
备孕中
每个月3号来月经,排卵期是什么时候啊?
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没有名字!pretty
备孕中
3.3号末次月经,有没有怀孕的?我这个是不是两条杠?要不要去抽血看看呢?
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bushy
备孕中
还有一天来大姨妈,这测的还是白板,这个月又完蛋了,不测了,最后一次测,等大姨妈吧
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静娴妈妈09
备孕中
有没有姐妹跟我一样的大姨妈来了不走的,检查有息肉,内膜厚子宫肌瘤😭
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育儿智慧分享
备孕中
一定更要给孩子立的十一条家规,父母的家规家训是对孩子最好的教育 #育儿教育 #父母教育
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妈妈网_aidxb3
备孕中
上个月24号来的大姨妈今25号还没有来明天测一下'?
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5
harvey的妈妈
备孕中
胎停药流15天排卵试纸两条杠排卵日同房了3次会不会怀上呢,还有就是排卵日后测了一条杠过了3天排卵试纸又有两条杠了是怎么回事
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小子陌
备孕中
末次3.7,经期7天。有测出好运的姐妹吗?
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