我是和大多数人一样头胎是个小棉袄，不想再自怀了因为我也不想生太多，太多了也没有时间去 关照他们，我跟我老公就听说试管三代可以选为 了不再浪费时间，直接选择试管，现在宝 宝已经顺利出生，看着他小小的模样，内心充满 了幸福和感恩。 作为一名“毕业”的宝妈，我想分享一下我的试 管经历，希望能为还在备孕路上的姐妹们提供一 些参考和正能量。 回头看，我觉得自己真的很幸运，尽管年轻时经 常熬夜作息不规律，但最终没有因此终身不孕。 借此也想提醒所有女孩子，身体是革命的本钱, 一定要好好爱惜自己。不要觉得熬夜没什么，等 到想要孩子时，可能会追悔莫及。 说到备孕，我和老公都不算自律，我熬夜到凌晨 才睡，饮食也不规律，几乎不锻炼。而老公更是 烟酒不断，对备孕这件事也很佛系。人授失败 后，大夫建议再尝试几次人授，我却不想再耗下 去了，于是和老公换了地方直接做试管。 从开始考察医院，选定机构后，整个试 管过程非常顺利，移植一个胚胎就成功着床，整 个流程只花了50天，比我想象中要快很多。 试管期间，我对生活习惯做了很大的调整：每天 晚上10点半准时睡觉，饮食上注意营养均衡，每 天喝牛奶、吃两个鸡蛋，自己打黑豆浆喝，还坚 持吃鱼和牛肉。除此之外，我还每天泡脚，尽量保持身体最佳状态。 移植后，我一直很谨慎，直到第14天才敢用试纸测怀孕，看到双杠时既激动又欣喜。随后去医院抽血确认HCG翻倍，血值和孕酮都很理想。孕6周时返院做彩超，确认宫内好孕后顺利转到妇产科，一切都很顺利。 最后，我想对备孕的姐妹们说：每个人的情况都不同，但保持好心态、规律作息、注意饮食和身体健康非常重要。及时检查、找到适合自己的方法，办法永远比困难多，属于你的好消息也终会到来。 希望我的经历能带给你们一些启发和鼓励，也衷心祝愿每一位备孕中的姐妹都能早日迎来自己的小天使，收获幸福！