宝妈们便秘吃啥好啊
来自湛江市
热门评论(8)
妇产科值班医生
宝妈便秘时，可适量增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，以及火龙果、香蕉等水果。同时，要保证足够的水分摄入，适量运动，以促进肠道蠕动。若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露等药物，但避免长期使用。
2025-02-21 13:07:18 · 来自广州
1
小兔子乖乖111
宝宝便秘呢，这个是可以吃几天的益生菌的，另外水果蔬菜这些都是要多吃的哦
2025-02-22 01:26:44 · 来自广州市
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suexy2014
便秘的时候是可以吃些香蕉和火龙果的，是可以帮助排便的，另外还可以喝点酸奶的了，有助于消化的了。
2025-02-22 00:25:24 · 来自上海市
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星辰大海✨
火龙果对便秘也有帮助，不妨试试
2025-02-21 13:09:24 · 来自昆明市
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糖果小甜心
可以试着喝点蜂蜜水，甜甜的，也有助于排便。
2025-02-21 13:07:02 · 来自广州市
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眼角的笑意_04
宝妈便秘可吃杂粮、水果、蔬菜，多喝水或蜂蜜水以快速排便。严重时可在医生指导下服用促胃动力药、益生菌或导泻剂。
2025-02-21 13:06:05 · 来自太原市
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粉色梦234
吃点香蕉，润肠效果挺好的。
2025-02-21 13:05:51 · 来自佛山市
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