阳虚久了，调理不能只靠散寒，还得注重行气、化湿！中医有个观点，阳虚会导致内寒，很多人就觉得得用热性药来补阳。 其实阳虚内寒时补阳确实没错，但这通常适用于阳虚时间不长的情况。 就像有位患者，用了当归四逆汤来补阳，结果很快就上火，脸上还冒痘。看他舌苔白厚腻，就知道阳虚已经有些时日了；舌边还鼓胀，说明有肝郁气滞的问题。所以，对他这样的情况，既要行气理气，可以加点青皮、枳实，还得化痰祛湿，加点茯苓、泽泻来利水渗湿、燥湿化痰，这样才能把体内的湿气清干净，阳气才能顺利补进去。 别忘了，阳的作用不光是温煦，还能蒸腾气化体内的水液。因此，阳虚的人，时间一长，体内必然有寒湿。 中医常说，阳虚越久，寒湿越重。 阳虚时间短时，体内主要是寒，这时用当归四逆汤，温经散寒、养血通脉挺合适。 但阳虚时间一长，体内的湿就重了，这时候再用当归四逆汤就不够了。 因为当归四逆汤主要是驱寒的，里面都是辛温类的补阳药，时间一长就容易上火。如果不疏通清热，时间一久，体内就会有热。 所以说，补阳的思路没错，但也得注意搭配行气、化痰的药，把进补的道路疏通干净，再来补阳。