怀孕了老是做噩梦怎么办？大家要注意怀孕不要吃肝脏维生素a太高容易致畸
来自湛江市
热门评论(5)
涂俊俊
如果怀孕期间体内的激素改变了，就会出现失眠多梦，这个也是很正常的现象。
2025-02-26 14:16:04 · 来自南宁市
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梦幻少女479
怀孕时做噩梦别担心太多，白天适当活动活动，晚上可能会睡得香一些
2025-02-26 13:11:17 · 来自中山市
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月光柔156
我那时候也会，后来发现睡前喝杯热牛奶能稍微缓解一下，你也可以试试。
2025-02-26 13:09:21 · 来自张家口市
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妇产科值班医生
怀孕期间做噩梦可能与激素变化、焦虑等因素有关。建议尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽，并保持规律的作息。睡前避免刺激活动，可听轻音乐助眠。若情况持续，建议线下就诊寻求专业帮助。至于肝脏维生素A问题，确实过量可能致畸，但正常饮食通常不会超标，注意均衡饮食即可。
2025-02-26 13:09:20 · 来自广州
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梦里花落知多少
怀孕后做噩梦挺常见的，可能是因为身体变化和心理压力。试试睡前泡泡脚，放松一下。
2025-02-26 13:08:46 · 来自广州
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