快要生了，想最后这一个月补补营养为初乳做准备。应该吃什么呢？
来自广州市
热门评论(5)
0指尖笑0
喝点汤也蛮不错，像鸡汤、鱼汤什么的，营养丰富还能为之后产奶补充水分。
2025-02-28 07:16:51 · 来自东营市
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1668弯弯83
可以多吃点富含蛋白质的食物，对初乳质量有好处。
2025-02-28 06:04:24 · 来自南通市
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刘芸9187two
坚果也挺有营养的，每天吃几颗挺好的。
2025-02-28 05:05:46 · 来自大连市
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九默160
多吃点鱼肉补充优质蛋白挺好，还能让宝宝脑子更聪明，对初乳质量也有帮助。
2025-02-28 04:33:45 · 来自广州市
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16姐♀简单
水果蔬菜也不能少，维生素对宝宝发育很重要
2025-02-28 04:32:17 · 来自温州市
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