晚上老是睡不着，每到12点左右准时想小便，晚上隔2.3个小时尿一次，醒了以后就睡不着了，我老公睡觉还打呼噜，真是太崩溃了😭
来自定西市
热门评论(9)
涂俊俊
我们这个时候看一下个人身体状况吧，主要是睡不好的话，可能跟情绪也会有关系。
2025-03-02 04:48:16 · 来自南宁市
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开心每一天930
我们这个时候看一下个人情况吧，特别是男人打呼噜确实是会影响到我们睡眠的
2025-03-02 03:23:56 · 来自南宁市
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suexy2014
怀孕了以后是容易有睡不好的情况，这个时候孕妈妈不要勉强自己入睡，要注意放松情绪。
2025-03-02 02:01:48 · 来自上海市
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夏晞儿
那你自己多注意休息一下，放松心情吧，别有太大的压力，坚持一下就好了
2025-03-01 23:57:39 · 来自重庆市
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怀恋童年
你可能需要调整作息，让身体固定一个睡眠时间，这样夜里可能会少醒几次
2025-03-01 16:32:06 · 来自广州
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90媛姐儿
那就多注意休息一下吧，不要太累了，放松心情了，你自己也是调理好身体
2025-03-01 16:29:51 · 来自重庆市
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糖果酱公主
我有时也这样，间隔时间短想上厕所，可以晚上穿个方便的裤子，方便起夜。
2025-03-01 16:29:06 · 来自无锡市
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甜梦小公举
晚上睡不着真的很难受，试试睡前少喝水，看会不会好点。
2025-03-01 16:27:56 · 来自郑州市
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