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晴天老叶
备孕中
羴牧幼儿羊奶粉的性价比怎么样?
新手妈妈育儿记
来自福州市
热门评论(1)
钟金莲
这个确实比较不错的,品质可以的,而且比较安全,比较温和,放心一些的。
2025-03-15 08:11:28
· 来自宁德市
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甜心麻麻tx123
备孕中
眼睛快看瞎了 明天就姨妈期了
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开心妈妈ka
备孕中
卵巢功能减退。请问意思说怀孕的几率没有吗
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平姐Angel
备孕中
孕前焦虑的睡不着?试试这样缓解孕前焦虑主要表现为紧张、烦躁、担忧等情绪异常,以及肌肉酸痛、食欲不振、全身乏力等身体不适。长期处于孕前焦虑状态,还可能导致记忆力下降、反应迟钝等认知功能障碍。这些症状不仅会影响备孕姐妹的日常生活,还可能干扰体内激素的正常分泌,从而影响受孕成功率。 💚保持良好心态 这个方法有点中二,但是有积极暗示作用,通过每日心理暗示强化孕育认知,可以在早晨进行自我对话"我正在参与生命的奇迹创造",告诉自己怀孕是一件美好的事情,是生命的延续和希望的寄托,增加备孕信念感,也可以写写备孕日记来舒缓备孕焦虑。 (此法为认知行为疗法,研究显示,持续6周的积极心理训练可使焦虑指数降低37%) 🌙多听舒缓音乐 音乐具有治愈的力量,听一些舒缓的音乐可以帮助放松心情,缓解压力。推荐α波音乐(8-14Hz),每日进行30分钟沉浸式聆听。 😏适当运动 适量运动不仅能促进血液循环,增强体质,还能有效缓解焦虑情绪。备孕期建议采用"3+2"运动模式:每周3次低冲击有氧(如水中健身操、椭圆机训练),配合2次孕产瑜伽(重点关注骨盆底肌群训练)。 合理饮食并寻求心理支持 适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,为身体提供充足营养,同时也有助于改善焦虑状况。 与家人、朋友分享自己的感受,或者寻求专业心理咨询师的帮助,都是缓解孕前焦虑的有效途径。 ⭐️借助好孕工具高效怀孕 有时候备孕出现焦虑情绪,是因为努力备孕但是总怀不上,结合各方压力导致的,可以借助备孕神器来高效怀孕,使用半定量排卵试纸精准锁定黄金受孕24小时,准确安排同房,加快怀孕速率。 先用普通排卵试纸检测出强阳后,再换半定量排卵试纸检测到双杠强阳后安排同房一次,强阳转淡再安排一次,好孕率更高哦~
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so卡卡卡ye
备孕中
服用金斯利安多维片的话,日常饮食还需要特别注意补充哪些营养吗?
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|mamawang62427710
备孕中
末次月经2月19号,3月2号排卵,3月1号和4号都安排了,现在能测出来怀孕吗
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y心然杨
备孕中
我在妈妈网看到有人提斯利安,备孕和孕期选择叶酸时有什么标准,斯利安符合要求不?
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开心妈妈ka
备孕中
卵泡刺激素20.10,孕酮0.45,泌乳素8.03促黄体生成素5.36,雌二醇6.13,睾酮0.30请问有看懂的吗求帮忙
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平姐Angel
备孕中
30岁备孕两年无果,为啥怀不上? 月经不规律并且伴有多囊倾向的姐妹们,要注意啦!!! 过度肥胖会给雄激素提供特定的场所,帮助其转化为雌酮,导致排卵障碍久坐熬夜习惯。 日常压力比较大缺少释放的姐妹,要多注意哦~
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Datura、yoh
备孕中
备孕的时候,选叶酸我可是下了一番功夫。最后选了金斯利安多维片,主要是看重它的0.4mg标准叶酸,还有定制配方,感觉特别专业。吃了之后,血气明显足了,也没有出现便秘的情况。而且它性价比超高,每天一片就搞定,从备孕到哺乳期全程守护。身边好多姐妹也都在吃,口碑真的不错,强烈推荐给正在备孕或孕期的宝妈们!对了,你们都是在哪买的呀?我网上买的,还挺方便的。
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小蜜hi
备孕中
宝妈告诉我斯利安值得买,选择它作为叶酸时,最看重的点除了含量还有啥呀?
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曾经秧歌妈
备孕中
最近我准备备孕,金斯利安多维片含有哪些备孕需要的营养?
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妈妈网_3ctu2
备孕中
能不能吃牛肉面螺蛳粉外卖之类的?
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输不起了woman
备孕中
金斯利安多维片有没有试用活动呀?我想在正式购买前先试试看。
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妈妈网_kpzuw3
备孕中
有没有姐妹知道啊?我到底是排了没有呢?
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仙女呢
备孕中
这段时间我一直都在用可丽蓝的笑脸棒,感觉它真的蛮准的。昨天晚上显示笑脸了,我就明白排卵的时间到了,赶紧和老公“加班”。嘿嘿,期待能快点有好消息。备孕的姐妹们,你们也可以试试,说不定下个月咱们就能一起分享快乐啦!
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一只橘子妈
备孕中
祛湿气界“显眼包”,就属它! 家人们谁懂啊,湿气重真的影响生活!整天没精神,脸还像“大油田”,怎么折腾都没用。直到遇见医启源老北京艾草足贴,从此打开新世界大门! 它是传统老北京配方,满满的艾草精华。晚上睡觉前贴上,一觉醒来,足贴变得湿漉漉的,湿气好像都被吸走了。坚持用了一段时间,早上起床不再昏昏沉沉,身体轻盈了,连皮肤都变好了。而且足贴使用超方便,贴上舒适无负担,也不影响睡眠。还在被湿气困扰的宝子们,赶紧冲!
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奕晨妈麻hai
备孕中
备孕期间我已经很注意饮食了,还需要额外吃金斯利安多维片吗?
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88富贵平安
备孕中
丢水里这样真的还是假的?不知道什么材质反正不是胶
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沈娇娇
备孕中
末次二月十九,今天腰酸是不是大姨妈要来了😂
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88富贵平安
备孕中
这到底是块什么东西材质的?背面是平的有胶水不知沾什么的?也不知道是真还是假的,拿起来看一半很透,透的觉得像嫩绿色另一半又不透,出门买东西马路捡的,用打火机烧过没坏没容掉,开始都怀疑是胶的,我嫂子说是猫眼石装饰来看的
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