不是湿气重不是体虚‼90%的女生缺铁蛋白‼‼大部分的女生都缺铁，这个铁不是微量元素的铁 而是铁蛋白的铁~ 而30+的职场牛马女生只会更缺！ 🔻时常觉得加班后整个人被掏空？ 🔻怎么休息好像都很累补不回来？ 🔻气色越来越差，以前的粉嫩变成现在的暗黄！ 这些其实都很好判断 ⚠但是有一点事很多女生都容易忽视的 ⚠那就是抑郁焦虑动不动emo 坠直接判断是否缺铁的可以直接看体检的血红蛋白指数、 血红蛋白偏低的肯定跑不掉！！ 这些全都是缺铁的表现！！ 不是湿气太重也不是哪哪儿虚 只要补足铁，血红蛋白恢复 ✅气色会变好✅头发不掉了✅姨妈规律了 ✅元气满满每天心情都好~ - 想要依靠食补来补铁蛋白？ 狂吃红枣狂炫猪肝？ 达咩❌食补太慢了不说 难吸收！量太少！效率真的很低！ - 有效补铁要选对补铁剂！ ⭕补铁剂怎么选？看这3点： 🔴看铁源和含量 血红素铁优于其他铁，血红素铁是能直接被小肠吸收的 不刺激！ 女性每天需要的铁含量大概是25-30g左右，所以补铁剂含量不可太少 🔴液体优于其他片剂 液体更好吸收更温和 🔴不能有铁锈味或者奇怪的味道，否则无法坚持喝 - 女生缺铁蛋白！有效补铁喝亚美富铁小A条吧 以上三点全都满足，性价比补铁剂非他莫属~ 🌟1条=30m血红素铁≈1000g牛肉的含铁量 🌟纳米级冷萃液体，添加了三文鱼蛋白肽（促铁吸收剂），温和好吸收~肠胃弱也能喝~ 🌟酸甜味道无铁锈味，不含蔗糖，控糖女生放心喝~ 还额外添加了黄芪多糖与黑枸杞等 气血双补，7倍转铁为血~ - 🔅一每天随餐喝1条，助力养成元气少女 独立小包装，随时随地补铁 缺铁的姐妹~快给补铁提升日程吧 #缺铁 #亚美富铁小A条 #铁元素补充 #内服好物 #女性保养 #上班族 #女性补铁 #拥抱我的身体信号 #血红蛋白偏低 #气色差