吃了钙片半夜还是腿抽筋了是怎么回事
来自郑州市
热门评论(16)
suexy2014
腿部抽筋可能是腿部有着凉的问题了，也有可能是因为光补钙但是没有吸收，可以适当的晒晒太阳了。
2025-04-05 04:53:33 · 来自上海市
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加油小太阳
我也是，天天补钙，还吃着十月馨，可还是会抽筋，考虑是凉
2025-04-04 13:04:23 · 来自沈阳市
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小妙2015
吃钙片之后半夜还是腿抽筋儿那么也要注意多晒太阳吃点维生素d来促进钙的消化
2025-04-04 10:24:45 · 来自北京市
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小兔子乖乖111
那应该是钙片吸收的不是很好哦，这个姐妹可以试试乳钙呀这些的。
2025-04-04 09:02:05 · 来自广州市
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城堡里的蓝精灵
如果吃钙片还是缺钙的话，建议去医院化验看看是什么原因引起的，可以换个别的牌子的。
2025-04-04 08:56:26 · 来自邯郸市
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林果儿吉吉
那其实我们理解的腿抽筋就不一定是因为缺钙引起的呀，可能你要问专业医的医生。
2025-04-04 08:28:14 · 来自广州市
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柔风细语
有时腿部血液循环不畅也会导致抽筋，可以睡前泡泡脚。
2025-04-04 08:16:05 · 来自南昌市
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妇产科值班医生
吃钙片后半夜腿抽筋，可能原因有多种：一是钙片剂量不够或吸收不佳，导致血钙仍偏低；二是腿部受凉或过度劳累，引起肌肉痉挛；三是可能与孕期、老年等特定生理阶段有关，这些阶段对钙需求增加。建议线下就诊，检查血钙水平，同时评估生活习惯，综合调整治疗方案。
2025-04-04 08:14:35 · 来自广州
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粉色梦234
晚上腿部受凉也可能会抽筋哦，注意盖好被子。
2025-04-04 08:13:37 · 来自佛山市
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眼角的笑意_04
- 钙吸收不良：维生素D缺乏会影响钙的吸收，即使补充了钙，若没有足够的维生素D，钙也难以被身体有效利用。
2025-04-04 08:13:17 · 来自太原市
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